産後diet！－15キロ
最新 最初 全 
#68 [りゆ(20)]
|
プロテインダイエット
*キャラメル味
|
:12/05/10 18:28 
:F04C 
:fex59NiY
#69 [りゆ(20)]
|
腹筋10回
10回が限界(笑)
|
:12/05/10 22:56 :F04C :fex59NiY
#70 [りゆ(20)]
|
62.0キロ
えーなんでー
うんち出てないから？
|
:12/05/11 06:00 :F04C :zBU9zROo
#71 [りゆ(20)]
|
ビビンバチャーハン
カレードリア
組み合わせおかしい(笑)
|
:12/05/11 11:03 :F04C :zBU9zROo
#72 [りゆ(20)]
|
ゼロコーラ
|
:12/05/11 12:36 :F04C :zBU9zROo
#73 [りゆ(20)]
|
プロテインダイエット
*いちごみるく
|
:12/05/11 18:52 :F04C :zBU9zROo
#74 [りゆ(20)]
|
腰回し左右50回×2
腰ひねり左右100回×2
逆腕立て15回×2
足上げ左右30回
空こぎ1分×2
腰上げ1分×2
骨盤枕基本1
|
:12/05/11 23:08 :F04C :zBU9zROo
#75 [りゆ(20)]
|
61.3キロ
|
:12/05/12 07:59 :F04C :43LXzCZo
#76 [りゆ(20)]
減ったけど今日も明日も呑むからなー
絶対増えるわ＼(^o^)／
まぁ休みの日はよしとしよう！
:12/05/12 08:05 :F04C :43LXzCZo
#77 [りゆ(20)]
|
ゼロコーラ
|
:12/05/12 08:30 :F04C :43LXzCZo
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
