157/51Running diet!
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#41 [はむ:49.9(-1.1)]
昨日マッサージしないで寝ちゃった( ´ ` )脚太くなったら困るからちゃんとしなきゃ( ´ ` )
:12/05/11 09:36 
:iPhone 
:6AXyrR02
#42 [はむ:49.9(-1.1)]
今日は夜のバイトまで予定なし( ＾ω＾ )
美顔器して朝からパックー(-ω-`)♡
:12/05/11 11:11 :iPhone :6AXyrR02
#43 [はむ:49.9(-1.1)]
これから部屋の掃除して買い出しだー
:12/05/11 11:12 :iPhone :6AXyrR02
#44 [はむ:49.9(-1.1)]
朝昼ご飯
カルボナーラ( ＾ω＾ )
あえるバスタソース便利～
:12/05/11 12:10 :iPhone :6AXyrR02
#45 [はむ:49.9(-1.1)]
さて動く！1時までに片づけて2時までに掃除終わらすぞー
:12/05/11 12:24 :iPhone :6AXyrR02
#46 [はむ:49.9(-1.1)]
バイトつかれた( ´ ` )
バイト前に夜ご飯
16時
肉まん
チョコのパン
バイト中のまかない
ねぎ間一本
バイト後
23時
山梨のお土産お菓子1つ
カフェオレ126kcal
:12/05/11 23:31 :iPhone :QbQi8/6k
#47 [はむ:49.9(-1.1)]
夜なのにいろいろ食べちゃったので帰りは2駅歩きます( ＾ω＾ )
んで帰ったら走るぞー！
:12/05/11 23:33 :iPhone :QbQi8/6k
#48 [はむ:49.9(-1.1)]
てゆーか、昨日までのランニングの消費カロリーやっぱ間違えてた( ´ ` )
身長体重ちゃんといれたら200kcalくらいだった( ´ ` )そりゃそうだよねー
:12/05/11 23:34 :iPhone :QbQi8/6k
#49 [はむ:49.9(-1.1)]
なんか身体重い(-ω-)
走って汗かきたいなー
:12/05/11 23:36 :iPhone :QbQi8/6k
#50 [はむ:49.9(-1.1)]
ウォーキング開始～( ＾ω＾ )
:12/05/11 23:49 :iPhone :QbQi8/6k
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