･･42㎏→39㎏･･
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#511 [まほちゃん
]
今日わ腹筋して寝よ
:12/05/31 20:22 
:N08A3 
:6kE0c91k
#512 [まほちゃん]
最悪だ(;_;)
:12/06/01 00:44 :N08A3 :IuPv3Eyo
#513 [まほちゃん]
:12/06/01 01:27 :N08A3 :IuPv3Eyo
#514 [まほちゃん]
:12/06/01 01:30 :N08A3 :IuPv3Eyo
#515 [まほちゃん]
目が覚めた～(;_;)
もうこのまま起きとく
その代わり今日沢山寝よ！
:12/06/01 02:19 :N08A3 :IuPv3Eyo
#516 [まほちゃん]
６月のダイエット目標！
･絶対に３キロ痩せる
･06/10までに２キロ痩せる
:12/06/01 02:33 :N08A3 :IuPv3Eyo
#517 [まほちゃん]
６月のダイエットmenu！
･朝ご飯わバナナ(フルーツ)
･昼ご飯わ腹八分目
･夜ご飯わ食べない
･食べ過ぎたら18時間断食
･毎日２０分運動する
･お風呂上がりのマッサージ
･寝る前にストレッチ
･毎朝体重を計る
･体重が増えたらぷち断食
:12/06/01 02:36 :N08A3 :IuPv3Eyo
#518 [まほちゃん]
今月で
ダイエット､､
らすとにするぞ(*^^*)
そのためにわ絶対絶対
３キロ痩せなきゃ！！
:12/06/01 02:37 :N08A3 :IuPv3Eyo
#519 [まほちゃん]
丁度１ヶ月後にわ……
ドレス着るし(＞＜)
ストイックにやるぞ！
:12/06/01 02:39 :N08A3 :IuPv3Eyo
#520 [まほちゃん]
今からちょっとだけ
知り合いの誕生日会に
お邪魔(*^_^*)
仕事あるから少しだけ！
:12/06/01 04:03 :N08A3 :IuPv3Eyo
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