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#801 [後18日-03㎏]
やっぱまほわ夜ご飯だけわ
食べたくない
付き合いの時だけ特別！！

⏰:12/06/11 18:57 📱:N08A3 🆔:bYlutawk

#802 [後18日-03㎏]
腹筋も日課にできるよー
がんばろ＼(^O^)／

⏰:12/06/11 19:16 📱:N08A3 🆔:bYlutawk

#803 [後18日-03㎏]
体重にとらわれず！
これからは体脂肪見てこ

見た目のが大事！！

⏰:12/06/11 19:44 📱:N08A3 🆔:bYlutawk

#804 [後18日-03㎏]
よし！

今日わ反復浴がんばろ

⏰:12/06/11 20:34 📱:N08A3 🆔:bYlutawk

#805 [後18日-03㎏]
どーしても日曜までに
１キロ痩せたい！！

⏰:12/06/11 20:55 📱:N08A3 🆔:bYlutawk

#806 [後18日-03㎏]
水曜わ久しぶりに相方と
カラオケだあ～

⏰:12/06/11 21:23 📱:N08A3 🆔:bYlutawk

#807 [後18日-03㎏]
マッサージして寝よ

寝不足解消(*^_^*)

⏰:12/06/11 22:00 📱:N08A3 🆔:bYlutawk

#808 [後18日-03㎏]
友達とモーニング行くことに
なったから早く寝なきゃ
またあんまり寝れないｗｗｗ

⏰:12/06/12 00:45 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#809 [後18日-03㎏]
量の多い店って聞いたから…
とりあえず今日頑張ること！

･朝ご飯以外食べない
･運動する
･反復浴する

⏰:12/06/12 00:52 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#810 [後18日-03㎏]
Dietパスタわお預けｗ

⏰:12/06/12 00:53 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#811 [後18日-03㎏]
買い出しリスト

･
･ヨーグルト
･

⏰:12/06/12 00:56 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#812 [後18日-03㎏]
バナナも買わなきゃだ!!

食べ過ぎた翌日わ
野菜か果物しか食べない！
もちろん絶対生で！

酵素酵素～(*^_^*)

⏰:12/06/12 01:07 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#813 [後18日-03㎏]
ねむっ(´；ω；｀)

⏰:12/06/12 03:28 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#814 [後18日-03㎏]
肌荒れしてる(*_*)

予定ない限り23～04時までわ
ベッドから出ない！！

これちゃんと守ろう(*^_^*)

⏰:12/06/12 03:46 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#815 [後18日-03㎏]
今から仕事帰りの友達と
眠いけどたまにしか予定が
合わないからね(´Д｀)

さ行こ！帰ってお弁当作る

⏰:12/06/12 03:48 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#816 [後17日-03㎏]
朝ご飯
･メロンパン
･具沢山サラダ
･ヨーグルト

⏰:12/06/12 04:53 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#817 [後17日-03㎏]
友達の彼氏さんが
わざわざ送ってくれた
ありがとです(;_;)

⏰:12/06/12 04:54 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#818 [後17日-03㎏]
今日わ体重はからない!!

⏰:12/06/12 04:55 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#819 [後17日-03㎏]
お弁当作ってみんなの
朝ご飯作ろ～(*^_^*)

⏰:12/06/12 05:02 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#820 [後17日-03㎏]
手抜きｗｗｗ

⏰:12/06/12 05:52 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#821 [後17日-03㎏]
今日わもう食べない

さて仕事行こ(*^_^*)

⏰:12/06/12 06:02 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#822 [後17日-03㎏]
あと17日････

非常に焦る(;_;)ｗｗ

⏰:12/06/12 08:07 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#823 [後17日-03㎏]
先輩からの差し入れ…

断れなかった(;_;)

⏰:12/06/12 09:54 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#824 [後17日-03㎏]
間食？朝ご飯追加？
･おにぎり
･チキン

⏰:12/06/12 09:55 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#825 [後17日-03㎏]
ばり久しぶりのお米(;_;)
胃もたれすごいｗｗｗ

⏰:12/06/12 09:55 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#826 [後17日-03㎏]
朝だからよしとする
…ぢゃないと病むわ

⏰:12/06/12 09:56 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#827 [後17日-03㎏]
頑張ること

･昼ご飯も抜き
･腹筋
･明日の朝ご飯わヨーグルト
･昼ご飯わゼロカロリーゼリー

⏰:12/06/12 09:57 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#828 [後17日-03㎏]
･昼ご飯抜き

⏰:12/06/12 12:10 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#829 [後17日-03㎏]
･腹筋100回

⏰:12/06/12 12:21 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#830 [後17日-03㎏]
みんながlunchしてる間に
まほわ筋トレ～(*^_^*)
食べた分わ
調達して動かなきゃね！！

⏰:12/06/12 12:22 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#831 [後17日-03㎏]
調達ぢゃなくて調整だ

⏰:12/06/12 12:23 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#832 [後17日-03㎏]
早番だから14時まで

帰ったら
夜ご飯の準備して反復浴！！

夜遊びいくから忙しい(;_;)

⏰:12/06/12 12:30 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#833 [後17日-03㎏]
やってしまった

⏰:12/06/12 14:04 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#834 [後17日-03㎏]
先輩に連れられて
ビビンバ食べたｗｗ

今日炭水化物ばっか！

こんなに炭水化物食べたの
いつぶり＼(~o~)／

⏰:12/06/12 14:05 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#835 [後17日-03㎏]
あーやだー

元カレから連絡くる(;_;)

⏰:12/06/12 14:42 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#836 [後17日-03㎏]
食べ過ぎたのが
夜ぢゃなかったからまだまし！

ポジティブに考えよ

⏰:12/06/12 15:49 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#837 [後17日-03㎏]
･反復浴

⏰:12/06/12 16:38 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#838 [後17日-03㎏]
まあ反復浴わ気休め(;_;)

今からご飯作って
準備しよ(^3^)/

⏰:12/06/12 16:38 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#839 [後17日-03㎏]
でも気休めだとしても
やれることわやっておこ

夜中になるけど
帰ったらまた反復浴するぞ！

⏰:12/06/12 16:40 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#840 [後17日-03㎏]
明日用に断食ジュース購入

満腹で仕事わできない
お陰で今日ばりきつかった

⏰:12/06/12 16:41 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#841 [後17日-03㎏]
･夜ご飯抜き

⏰:12/06/12 18:07 📱:N08A3 🆔:5C7AYSYo

#842 [後17日-03㎏]
１時から反復浴!!

明日休みで良かった＼(^O^)／

⏰:12/06/13 00:00 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#843 [後16日-03㎏]
うー(;_;)胃が痛い

⏰:12/06/13 00:13 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#844 [後16日-03㎏]
夜ご飯わ一生たべないｗ
付き合い以外わ(*^_^*)

⏰:12/06/13 00:15 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#845 [後16日-03㎏]
･朝ご飯抜き

⏰:12/06/13 08:13 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#846 [後16日-03㎏]
･18時間断食

⏰:12/06/13 08:13 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#847 [後16日-03㎏]
空腹落ち着く

⏰:12/06/13 09:42 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#848 [後16日-03㎏]
明日わ０カロリーゼリーのみ！

⏰:12/06/13 09:42 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#849 [後16日-03㎏]
今日１日断食頑張って
明日わゼリーのみ！
運動もがんはろ(*^_^*)

２日調整で戻す＼(^O^)／

⏰:12/06/13 09:56 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#850 [後16日-03㎏]
･昼ご飯抜き

⏰:12/06/13 11:47 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#851 [後16日-03㎏]
昼から買い物いくか迷う

⏰:12/06/13 11:47 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#852 [後16日-03㎏]
彼氏と夜遊ぶことに
なったら行こ～!!

予定入らなかったら
明日買い物いく

⏰:12/06/13 11:48 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#853 [後16日-03㎏]
アイス食べたい

⏰:12/06/13 11:57 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#854 [後16日-03㎏]
みんなDiet頑張ってるな～

まほの周り美意識高すぎる！！
だから本当可愛いこばっか

⏰:12/06/13 12:22 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#855 [後16日-03㎏]
会いたいアピしてみるｗｗ

⏰:12/06/13 12:44 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#856 [後16日-03㎏]
よし！今日買い物いく

⏰:12/06/13 12:52 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#857 [後16日-03㎏]
遊びいくまで時間あるから
今日わハンバーグつくろ！

⏰:12/06/13 14:45 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#858 [後16日-03㎏]
お風呂入ろ～!!

⏰:12/06/13 16:14 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#859 [後16日-03㎏]
昨日体重に戻った！！

１日断食して良かった

⏰:12/06/13 16:30 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#860 [後16日-03㎏]
でも油断できない～

明日わゼリーだけにする

⏰:12/06/13 16:31 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#861 [後16日-03㎏]
約二週間！！

どんたけ減らせるか自分次第

⏰:12/06/13 16:43 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#862 [後16日-03㎏]
･夜ご飯抜き

⏰:12/06/13 17:42 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#863 [後16日-03㎏]
これだけわずっと続けるの～

⏰:12/06/13 18:47 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#864 [後16日-03㎏]
明日予定なくなったから
もう１日断食する(*^^*)

⏰:12/06/13 18:57 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#865 [後16日-03㎏]
さて行こ～(*^_^*)

今日のｺｰﾃﾞおきに

⏰:12/06/13 19:35 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#866 [後16日-03㎏]
日曜までに－１キロ頑張る！

妥協わ一切なし＼(^O^)／

⏰:12/06/13 19:54 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#867 [後16日-03㎏]
早めに帰宅＼(^O^)／

明日も早起きしてお弁当作る

⏰:12/06/13 22:57 📱:N08A3 🆔:0qQTan.g

#868 [後16日-03㎏]
いいかんぢ(*^_^*)

⏰:12/06/14 04:14 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#869 [後15日]
今日も早番！！

⏰:12/06/14 04:15 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#870 [後15日]
お腹空いた(´；ω；｀)

⏰:12/06/14 04:23 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#871 [後15日]
朝ご飯
･飲むヨーグルト

⏰:12/06/14 05:35 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#872 [後15日]
今日１日断食頑張るって
決めたんだから！我慢！

⏰:12/06/14 05:36 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#873 [後15日]
明日の朝わ昨日もらった
お土産のお饅頭ひとつ
食べよう～(･´Д｀･)

それを朝ご飯にしよ！！

⏰:12/06/14 06:04 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#874 [後15日]
仕事終わったら先輩とlunch
まぁ一昨日の13時から
断食したし一様２日断食
できたってことで(*^_^*)

ちょっとだけにする

⏰:12/06/14 07:50 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#875 [後15日]
金曜日
朝ご飯→ヨーグルト
昼ご飯→０カロリーゼリー

土曜日
朝ご飯→バナナ
昼ご飯→スープ

日曜日
朝ご飯→バナナ

⏰:12/06/14 07:53 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#876 [後15日]
今日ひまだぁ＼(~o~)／

⏰:12/06/14 09:55 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#877 [後15日]
もしかしたら････
早めに上がれるかも

⏰:12/06/14 09:58 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#878 [後15日]
昼ご飯
･パン少し
･春雨サラダ少し
･一口饅頭ひとつ

⏰:12/06/14 12:25 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#879 [後15日]
お腹いっぱい＼(~o~)／

⏰:12/06/14 12:26 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#880 [後15日]
先輩ごちそうさまです

⏰:12/06/14 12:26 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#881 [後15日]
早く上がれたから
11時くらいにわ食べおわった

⏰:12/06/14 13:12 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#882 [後15日]
このままがんばれば日曜までに
今週の目標達成できる

⏰:12/06/14 13:13 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#883 [後15日]
帰って色々食べちゃった

⏰:12/06/14 13:59 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#884 [後15日]
まあ0.5㎏増しだから
まだいっか～

自分に甘い証拠(;_;)

⏰:12/06/14 14:00 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#885 [後15日]
メニュー決めたけど....
金曜日と土曜日わ断食！

⏰:12/06/14 14:01 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#886 [後15日]
胃もたれえらかったから
寝てた(´；ω；｀)

これ..太る一番の原因じゃん

⏰:12/06/14 17:37 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#887 [後15日]
みんなの夜ご飯作ろ～(´Д｀)

⏰:12/06/14 17:38 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#888 [後15日]
今日わもちべ上がらないから
手抜きｗｗ(´；ω；｀)

さばの味噌煮と白和え

⏰:12/06/14 17:39 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#889 [後15日]
明日絶対断食！！

調整日(*^_^*)

⏰:12/06/14 17:44 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#890 [後15日]
すぐに調整すれば大丈夫

⏰:12/06/14 17:45 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#891 [後15日]
･夜ご飯抜き

⏰:12/06/14 18:00 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#892 [後15日]
やばいー(;_;)

まだお腹パンパンだわ

⏰:12/06/14 18:01 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#893 [後15日]
あともう少しなのに････

減りが悪すぎて
どーでもょくなってお昼
食べ過ぎちゃう(｡-Д-｡)

⏰:12/06/14 18:03 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#894 [後15日]
自分に厳しくいこー！！

あと二週間だしね(*_*)

⏰:12/06/14 18:21 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#895 [後15日]
まほのルール！！

とりあえずお腹空いたら
温かい飲み物を飲むか！
かナッツを食べよう！

⏰:12/06/14 18:22 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#896 [後15日]
浮腫みにもいいって聞くし
バナナが主食になりたい

⏰:12/06/14 18:23 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#897 [後15日]
とりあえず｡｡｡｡
クロエの香水きれたから
新しいの欲しいなｗｗ

⏰:12/06/14 18:24 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#898 [後15日]
完成～(´Д｀)

何気頑張った

⏰:12/06/14 18:31 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#899 [後15日]
さばの味噌煮簡単

彼氏に作りたい＼(^^)／

⏰:12/06/14 18:32 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#900 [後15日]
900

⏰:12/06/14 18:32 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

#901 [後15日]
蚊に刺されまくり

⏰:12/06/14 19:16 📱:N08A3 🆔:ZSjyqJ1M

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