やば((>д<))い

ご褒美のパイの実はそれはそれはおいしかったよぉ( ´艸｀)
たまにご褒美あげすぎの時あるんだけどね(笑)

みぃちゃん今日飲み会だったのぉ(ﾟДﾟ)
最近外食多かったもんね(ﾉД`)
心配だなぁ(´･ω･`)

最近体重はどう??プラセンタはまだあるのかな??

私昨日かなり食べたけど、帰ってから筋トレして半身浴したら今日体すっきりしてるよ(*^^*)

だからみぃちゃんも今日帰ったら絶対筋トレする！とかって決めて、食べ過ぎない程度に食べておいでよ～(^^)v

食パンっておいしいよね(*´▽｀*)

私最近パン屋さんにはまっててね(*^^*)
この前パン屋さんの焼きたての食パン食べたら、もちっかりっでかなりうま～だった(●´ω｀●)

ななちゃんお疲れさまぁ☆
みぃ最近怠けすぎぃ｡｡｡(;`皿´)それに飲み会ッて合コンだから尚更気合いいれなきゃないのに全くはいらなぃぃ(￣○￣;)ｶﾞｰﾝ

みぃゎ半身浴なるべくしてるんだけどはっぱり汗かかないんだよね(^。^;)汗流すと気持ちいいよね(・o・)ノ

みぃこれから家に帰って準備しよ(^O^)

てか‥ﾌﾟﾗｾﾝﾀの効果みぃゎﾀﾞﾒかなぁ｡｡｡お腹すいたら飲んだりしていいみたいなんだけどさ‥仕事中ゎまさか飲めないしで‥言い訳かなぁ(￣∀￣)だったら断食みたくして運動したほぉいいかも(笑)
お金かけないやり方で痩せたい(∋_∈)

みぃちゃん今日合コンなんだぁ(･ω･)
いいなぁ♪私合コンってしたことないんだよね(´･ω･`)
なんか楽しそう(*^^*)

でもさ、やる気出なかったり行きたくない飲み会に高いお金だすほど悔しい事ってなくない？(ﾉД`)
私がケチなだけか(笑)

そっかプラセンタ合わなかったかぁ(´･ω･`)
断食系は結構自由な環境じゃないと出来ないもんね(ﾉД`)

私もお金かけず、疲れることもなく痩せた～い(^0^;)

今日病院行くのにお母さんのとこ寄ったら、ご飯用意されててたべちゃった(/_;)
おいしかったからいいけど♪

○夜ご飯
ご飯
お味噌汁
鯖のみりん干し
竹の子の煮物
サラダ
そぼろ少し

合コンッて言っても‥みぃゎお酒目当て(≧∇≦)酒大好きぃ☆でも職場の先輩の友達と飲むだけなんだよね(゜∇゜)友達ゎ初だから,いちお合コンとよぶのかな??(￣∀￣)

てか運動せず断食せず‥細い子って何してるのかなぁ??食べても太らないのってうらやましいぃ(T_T)

お母さん優しいね☆
ななちゃんを心配してくれてるからご飯作って待ってたんだよぉ(≧∇≦)おいしく食べれたんだからﾖｼッ(＞Σ＜)
ありがとうッて感謝の気持ちだよね｡｡｡(>ε<)ﾄﾞｰﾓ

じゃぁみぃゎお酒とゆう血液もらってくるわぁ(￣∀￣)

みぃ今日遅くなんないからちゃんと筋トレしよ☆半身浴もするッ(*^o^*)
昨日寝る前に腹筋50回やったら結構つらかったなぁ(>д<)運動不足のﾃﾞﾌﾞ野郎だわぁ(T_T)