やば((>д<))い

お昼もハンバーグ食べて夜も‥お母さんが友達に聞いた店に行きたいって行ったから連れてってもらったぁ(゜∇゜)ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ

おいしかったぁ(≧∇≦)

なんか、自分の都合のいい時ばっかりかけてきてみぃちゃんの気持ち翻弄して許せない～(>_<)

でもみぃちゃん偉い！一呼吸置けたんだね(^-^)
誰かと一緒ってのは嘘じゃないもんね！(笑)

みぃちゃんまさかの2食連続ハンバーグかぁ( ´艸｀)
羨ましい(･д･)

私もね、今日から夜ご飯食べることにしたんだ(>_<)
ちょっと怖いけど、1日3食にした時にリバウンドするの嫌だし(/_;)
その分運動頑張ってみようと思って(>_<)

でも、最近朝昼晩いつでも、ご飯食べると甘いもの欲しくなっちゃうんだよね(ﾉД`)

うん｡｡｡てか男の人って友達とご飯食べに行ったりしないのかな??明日仕事なのに夜遊びしてんだ～とか言われたんだけど(^。^;)週末だけでかけたり飲みに行ったりするだけなのか‥それが男と女の違いかぁ(￣∀￣)笑勝手に納得”(ノ><)笑

急に誘われるのって困るし‥ホントゎ会いたいけど‥
会ったら終わり｡｡｡気持ち抑えれね～(；∇；)/~~

ななちゃん!!一歩前進したねッ(≧∇≦)ッて言葉合ってるかな??
三食食べなければﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするってホントみたいだよ(」゜□゜)」量少なくてもいいから一食一食食べたほぉがいいって♪便もでるようになるとか‥聞いた事ある(＞Σ＜)ッてお昼ご飯あんま食べないみぃが言っても説得力ないけど‥

くそぉぉぉぉ!!!
スーパーｶｯﾌﾟのｸｯｷｰ&ﾊﾞﾆﾗ食べちゃった(・_・;)

てか質問!!!
ななちゃんッてどこ出身??(」゜□゜)」ｲﾏｻﾗ...

男と女ってやっぱり違うよね～(ﾉД`)
理解できないことが多い(ﾟДﾟ)

みぃちゃん会うのだけはとりあえず避けとこうか(/_;)
辛いけどね(>_<)

やっぱり3食食べなきゃだよね(>o<)
一人で食べると過食に走っちゃいそうだから、お母さんのとこで食べたよ(>_<)

あと、今はお菓子とアイスも買わないでいる(/_;)
ホントは欲しいけど、今日頑張って我慢した(>_<)

みぃちゃんｸｯｷｰ&ﾊﾞﾆﾗうらやましい(；´Д｀)
それ気になってたんだけど、おいしい？(･∀･)
私はね、スーパーカップの抹茶にはまってる(*´∀｀)

私は、東北の土田舎、福島出身です(>_<)

みぃちゃんは??

○夜ご飯
焼きそば
おせんべい2枚

さっき…たくあん2枚(笑)

うん｡｡｡大丈夫(∋_∈)絶対会わないから!!これゎちゃんと約束するッ＼(^ー^)／
ﾀﾞﾒだぁ～都合いい男ッてのゎﾀﾞﾒッ(゜∇゜)

ななちゃん‥ごめん(;_;)
ななちゃんお菓子もｱｲｽも我慢してる事知らずに‥食べちゃった(◎o◎)笑遠慮知らずですみません(..)
ｸｯｷｰ&ﾊﾞﾆﾗおいしかったよッ(≧∇≦)抹茶もおいしぃよね♪スーパーｶｯﾌﾟさﾎﾞﾘｭｰﾑあるから得した気分で食べれる(^_^)v
スーパーｶｯﾌﾟの杏仁食べた事ある???あれもお勧めします”(ノ><)ノでも期間限定なのか‥最近ないんだよぉ(￣○￣;)

えぇぇぇぇっ!!!
ななちゃん福島‥(°□°;)ﾅﾆｽﾔ...
みぃも負けないﾄﾞ田舎‥
宮城県(⌒～⌒)
東北六県の仲間だぁ♪(^○^)

うん!!約束(^_^)V
破ったら腹筋100回ね(￣∇￣)

全然大丈夫だよ!!
完全に我慢してる訳じゃないから(*´▽｀*)笑
あればきっと食べるし(*ﾟдﾟ*)

杏仁豆腐は食べたことなかったぁ(ﾟДﾟ)
最近チーズケーキもあったよね( ´艸｀)
最近デッカルチェも好き～(*^^*)

みぃちゃんも東北～～～～!?
近いねぇ(^○^)お隣さんだぁ♪

会おうと思えば会えるね(^_^)V

さらに親近感～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

ななちゃんおはよう(≧∇≦)

わかった!!会ったら腹筋100回やるッ(≧ヘ≦)厳しいなぁ～(笑)

てかﾁｰｽﾞｹｰｷゎわからなかったなぁ(￣○￣;)ﾃﾞｯｶﾙﾁｪゎﾃｨﾗﾐｽが一番おいしかった♪何か最近ｲﾛｲﾛな味でてるよね＼(^ー^)／
３１に行ったら迷って結局同じ味にしちゃうんだよね(-.-;)
３１のｷｬﾗﾒﾙﾘﾎﾞﾝおいしぃ～(⌒～⌒)

ななちゃんすご～い(^w^)
近くにいたんだぁ(￣∀￣)
ホント親近感わく～(≧∇≦)
会いたいね～♪(o^∀^o)笑

でもなまってるわけじゃないんだね??(＞Σ＜) みぃなまりすぎだし‥ こうゆうのにｶｷするとなると少し気使うけどね(´Д｀)

食パン⑥枚切りを①枚
豆乳(100)
青汁(100)

みぃちゃんおはよぉ(*^^*)

31分かる～！
私もいつも、ストロベリーチーズケーキ(*´▽｀*)
今トリプルやってるから行きたぁい♡
もちらんレギュラーサイズで！(笑)

ホント近くて嬉しい～♪

私ね、クリスマスの時期になると、彼氏と毎年行くって決めてる仙台のピザ屋さんがあるんだぁ(*^▽^*)

最近宮城に行くとしたらそれくらいかなぁ(^-^)

もしかしたらイントネーションはなまってるかも(ﾟДﾟ)
でも私はあんまりなまってないって言われる方！(笑)

みぃちゃん今日お仕事なのかな??

私はお休みだけど、今日は皮膚科に来てるよ～(@_@)
2時間待ちだって(；´Д｀)

でも終わったら、一人カレーしに行く予定！(笑)

○朝ご飯
ヨーグルト
野菜ジュース
おせんべい
たくあん

昨日は筋トレお休みにしたから、今日からまた頑張るぞ(^○^)

ななちゃんおはよぉo(^-^)o
３１のﾄﾘﾌﾟﾙまだ食べてなぁい(∋_∈)えぇ!!ﾚｷﾞｭﾗｰで3ついける??(°□°;)ｽｺﾞ-ｲ

挑戦してみよっかな♪
でもご飯食べないでならもちろん食べれそうだけど(^_^)v

今日ゎお仕事｡｡｡
今日せっかく休みなのに雨で残念だね(;_;)ってそっちゎ雨降ってないかなぁ‥???

みぃちゃんお疲れさま☆

レギュラー余裕よ(￣∇￣)
任せて(^_^)V

こっちも雨だよ～(ﾉД`)
でも、日焼けしないからいいけど♪

みぃちゃん頑張ってね(^-^)

もう3時間待ってるよ～(ﾉД`)
早く～(/_;)

ななちゃん病院終わったかなぁ??(ノ△Ｔ)
2時間ってずいぶんこんでるね(∋_∈)

てか仙台にきてるの(゜∇゜)あぁ!!!光のﾍﾟｰｼﾞｪﾝﾄかなぁ??(≧∇≦)ﾋﾟｻﾞ屋さんかぁ｡｡｡仙台から少し離れてるからもしかしたらななちゃんのほぉ仙台情報有りだったり‥(￣○￣;)ｶﾞｰﾝ

ﾎﾞｽｶﾌｪ
ｶﾞﾑ①

病院まだ終わらないよぉ(ﾉД`)
早くカレー食べたいのに！

2年くらい前ね、1泊で光のページェント見に行ったんだけど、前の日に火事があったらしくて、やってなかったことがあったなぁ(；´Д｀)

ピザ屋さんはおいしいからホントオススメだよ～(*^▽^*)

私あんまり仙台わかんないかも(*ﾟдﾟ*)
お買い物も駅前とアーケード街しかいかないしなぁ(@_@)

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｷｬﾗﾒﾙ①
ｱﾒ②

お疲れさまでしたぁ(≧∇≦)
ななちゃんいい加減病院終わったかなぁ??(?_?)皮膚科大丈夫??
てか光のﾍﾟｰｼﾞｪﾝﾄあたしも毎年行ってるよッ(^w^)火事あったね‥ でもﾍﾟｰｼﾞｪﾝﾄ綺麗だよねッ(o^∀^o)
でもｱｰｹｰﾄﾞとか行ってるんだぁ(゜∇゜)
ｾｰﾙとかやってれば安いんだけどね(笑)って当たり前か(￣○￣;)ｶﾞｰﾝ

雨だぁ‥
何か雨の日って憂鬱(∋_∈)
出かける気うせるなぁ‥
それに道路混んでてちょっと遅れるかも‥とかって(笑)
もっと出かける気うせるわぁ(」゜□゜)」ホントみぃって気分屋(￣∀￣)

みぃちゃんお疲れさまでした(^-^)

今はご飯食べてるかな？(^○^)
てか、ちゃんと行けたかな??( ´艸｀)笑

みぃちゃんも毎年ページェント行ってるんだぁ(*^▽^*)
じゃあすれ違ったりしてたかもね？(￣∇￣)
私去年は見なかったなぁ～ピザだけ食べて帰ってきた(笑)

ななちゃんッ(^w^)
みぃご飯食べてたよぉ♪
念願のﾊﾟｽﾀ屋さんに連れてってもらったぁε=ε=┏( ・_・)┛

てかみぃも去年のﾍﾟｰｼﾞｪﾝﾄねﾄﾞﾝｷのハンバーグ食べてﾍﾟｰｼﾞｪﾝﾄみないで帰ってきたの(￣∀￣)地元にみんな集まってたからって呼ばれてさ(笑)
あれ‥ﾍﾟｰｼﾞｪﾝﾄゎ??(￣○￣;)ッて気分になったけど(笑)

今日の筋トレ&半身浴OK(o^-^)

○今日食べたもの
パン3こ
ミニ天丼
野菜ジュース

今日は好きなもの食べた(*^▽^*)
ミニ天丼は食べる予定じゃなかったけど、スーパーでうどんとセットで200円になってたからつい…(；´Д｀)
うどんは明日の朝食べまぁす( ´艸｀)
カレーは、売り切れて食べれなかったorz
悔しいです(>o<)

あっみぃちゃんおかえり～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

パスタいいなぁ(･∀･)
おいしかった??(^-^)
私パスタだったらトマトクリーム系が大好きっ(^○^)みぃちゃんは何が好き??

今年は見れるかな～(￣∇￣)
綺麗だよね～(*´▽｀*)
かなり寒いけど(>o<)

早く冬にならないかなぁ…
夏は暑くて大っ嫌い～(；´Д｀)

ｶﾚｰ残念(∋_∈)今度の楽しみにとっておきな(^w^)

ｸﾞﾗﾀﾝみたいなやつにﾊﾟｽﾀ入ってたぁ(≧∇≦)初だったから嬉しかったぁ☆☆
みぃゎクリーム系がすきぃ(≧ε≦)スープﾊﾟｽﾀみたいなやつも(^O^)欲張りだから何でもｲｹちゃうけど～(￣∀￣)

みぃも夏きらぁい(;_;)ﾃﾞﾌﾞゎ余計に‥(笑)
汗っかきだからﾊﾝﾊﾟなく汗かくんだよぉ(ToT)でも汗かくと‥『痩せた』って気持ちになるよ(笑)勝手な妄想だけど♪笑

ねぇねぇ‥ななちゃん(∋_∈)みぃって軽い女に見えるのか‥(ToT)求められたわぁ｡｡｡男って最低やぁ(;_;)
もちろん‥拒否したから!!そんな今から軽い付き合いしたくないp(´⌒｀q)

みぃちゃんおはよぉ(^○^)

今日は休日出勤(ﾉД`)
みぃちゃんはお休みかな??(^_^)

みぃちゃんどうしたぁ？大丈夫？(>_<)
軽いかなぁ？私はそうは思わないなぁ！
私のイメージだと、みぃちゃんって明るくて優しくて人懐こい感じだから、男の人が勘違いしちゃうのかな？(ﾟoﾟ;
でもそんな男最低(｀Д´)私そういう人嫌だぁヽ(ﾟДﾟ)ﾉ生理的に受け付けないorz

○朝ご飯
グレープフルーツ
サラダ
うどん
納豆
豆乳青汁

眠いけど今日も頑張ろう(ﾉД`)

ななちゃんおはよぉ(●^o^●)
休日出勤お疲れさまぁ(∋_∈)せっかくの日曜日仕事ッて大変だね(;_;)
ななちゃんお仕事頑張ってねッ(⌒～⌒)

ななちゃん!!すごぃ(°□°;)みぃ初めて会った人によく言われる事を全部言ったッ(゜∀゜;ノ)ノななちゃんにびっくりだわぁ(≧ε≦)笑
さすがななちゃん♪

何かさ,もしﾔｯたら連絡とらなくなるって思わないのかな??とらなくていいからﾔｯてﾔﾘ逃げしようとしたのかな‥
でもみぃからゎもう連絡しなぁい(`o´)興味ないから別にいいんだけどさ(^_^;)

ホントいらいらしたぁ(￣○￣;)ﾎﾞｹッ

朝ごはん
ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ②
豆乳(200)
胸肉の塩麹焼き⑤

ｳﾝﾁくん(有)

てか生理なったぁ(^_^;)

間食
ﾊﾟﾘｯﾃ

やばぁい(-"-;)休みで予定ないと食べちゃう(；∇；)/~~

ななちゃんお仕事がんばれぇ(⌒～⌒)

お昼休憩～(>_<)

みぃちゃんやっぱり～？(≧∀≦)
なんか話聞いてると、みぃちゃん可愛いんだもん(*´▽｀*)
先輩とかにすごい可愛がられてそう♪

ホント男の人ってその時のことしか考えてないよね(-_- )

○お昼ご飯
鮭おにぎり
ポテトサラダサンド
野菜ジュース

○間食
グミ
飴

お休みの日って食べ過ぎちゃうよね(ﾉД`)
みぃちゃんはゆっくりしてね♪

ななちゃんお仕事お疲れさまぁ(o^∀^o)こっち暑いよぉ(;_;)もぉﾃﾞﾌﾞにゎ嫌な季節が‥(-o-;)

いいんだか悪いんだか誰とでも接する事できるんだけど‥苦手ッて思われる事もあるよp(´⌒｀q)
ホント男ゎその時の事しか考えてないよ(ToT)みぃゎひっかかんないから大丈夫ッ(⌒～⌒)

ななちゃん引き続きお仕事がんばぁ(^O^)

朝のYOO

ッて昼に飲んだから昼のYOOか‥違うか!!

お仕事終わったぁ♪

みぃちゃんﾊﾟﾘｯﾃ食べたって言うから私も久しぶりにアイス食べたくなって、チーズスティック買っちゃった(￣∇￣)

みぃちゃん苦手って言われるの!?
意外～(ﾟДﾟ)
私は逆に人見知りで自分からあんまら話しかけられない性格だから、みぃちゃんみたいに明るくて楽しい子大好き(≧∀≦)

みぃちゃんは絶対ダメ男につかまっちゃだめ!!
私が守る～(*｀Д´*)

みぃちゃん…私も今日生理なった( ´艸｀)

ななちゃんもｱｲｽ食べたんだぁ(*^o^*)ｱｲｽおいしぃ～よね(^w^)みぃ今日ヨーク安くて買いだめしてきたッ(￣∀￣)ﾊﾟﾙﾑも好きぃ♪

みぃがｺｲﾂゎ苦手ッ‥ｯて人もいるよ‥(∋_∈)みぃを苦手ももちろんいるでしょ(゜∇゜)ｶﾝｹｲﾅｲ... やっぱノリが合わなければ飲み会しても楽しくないから最初ゎこのままのﾃﾝｼｮﾝでいくかな♪合わなかったらみぃの眼中から外す(^∀^)ノねッ♪みぃ性格悪いでしょ(笑)

ななちゃんも生理かぁ☆(^w^)なんだい!!一緒に生理なって(笑)

夜ご飯
･ごはん
･ﾏｸﾞﾛ①
･ｶﾂｵ①
･ﾏｸﾞﾛたたき
･ｽｰﾌﾟ春雨

半身浴スタート

私もこの人苦手だなって思ったら、極力自分からは話し掛けない(￣∇￣)
話しても楽しくないし(^0^;)

みぃちゃん真似しないでよもう～(ﾉД`)笑
生理だからか疲れたのか何に対してもやる気が出ない…(-_- )

ななちゃんこんばんはッ(^O^)今日もお仕事お疲れさまでしたぁ(≧∇≦)

だよね♪飲み会ゎ楽しみたいのにのれてない人いると引くわ(-o-;)

てか!!みぃ生理なのか不正出血なのかわかんなぃ(T_T)まだ始まったばかりだからかなぁ｡｡｡生理前とかｲﾗｲﾗしない??下っ腹痛いし浮き沈み激しいし‥

生理のくせに半身浴してっからね(笑)そろそろあがろ～

みぃちゃん私も半身浴中だった(^○^)笑

みぃちゃん不正出血かもなの？(/_;)
大丈夫？(>_<)
そうそう！なんかお腹痛いし、下腹あたりの張りっていうかお肉すごくなるし、食欲すごくなるしいいことないよね(;_;)
私たまに痛すぎて吐いちゃってのたうち回るくらいひどい時あるんだぁ(ﾉД`)

でも生理4日目くらいが、女の人の体の中が一番綺麗な時なんだって！
痩せ期っても言うしね(^-^)
1週間の付き合いだし頑張ろう(ﾉД`)

ななちゃんどこまでついてくるッ(￣∀￣)笑

でもふんッ!!ッて力いれると血でてくる‥みたいな(」゜□゜)」笑
下っ腹がﾓﾔﾓﾔする感じがきらい‥(`o´)
ななちゃん吐いちゃったりした事あるんだ??(∋_∈)今ゎ大丈夫かな??
女の体ッてめんどいよね｡｡｡気分の浮き沈みが激しすぎて困る(;_;)そうだね☆一週間の我慢だからお互いがんばろ～(≧ε≦)ｪｨｪｨｫ～

どこまでも付いていきます姉さん(￣∇￣)

わかる～！立ち上がる瞬間とかね(ﾉД`)
夏の生理は最悪だよね！
今回は大丈夫みたい(；´Д｀)
みぃちゃんもちゃんとした生理だといいね！(^-^)

おぉついてこぉ～いッε=ε=┏( ・_・)┛

夏の生理ホント最悪(◎o◎)
一週間も続くんだよ!!汗かくしで不潔だよね(￣∀￣)無駄にシャワー浴びたくなるし!!!

うん｡｡｡ちゃんとした生理であってほしぃ(∋_∈)
ｶﾞﾝ検診の結果も聞きに行かなきゃないんだけどさ‥
ななちゃんゎｶﾞﾝ検診やってる??

ホントそうだよね～(；´Д｀)
早く夏終わって～(ToT)

ガン検診はね、去年始めて受けたよ～(~o~)結果くるまでドキドキだったけど、一応大丈夫だった！
今年も来月に受ける予定だよ(^-^)
みぃちゃんはもう検査して結果待ち??

おはよ

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(100)
青汁(100)

ななちゃんおはよぉ♪
てか朝方地震なってビックリしたぁ(∋_∈)地震速報までなってさぁ｡｡｡

ななちゃんもちゃんとｶﾞﾝ検診やってるんだね(^O^)みぃゎ結果待ち‥先週中に行けばよかったぁ(￣∀￣)
結果でるまでドキドキだよね(;_;)

今週も頑張っていきましょッ(^_^)v

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ

みぃちゃんお疲れさま(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

地震大丈夫だった??
速報なるってことは結構おっきかったのかな??

結果待ちかぁ(>_<)何でもないといいけど(/_;)
私何かあった時のこと想像して落ち込むタイプorz

みぃちゃんは趣味とかってある？(^_^)

ななちゃんお疲れさまです(^_^)v

地震速報なったけど震度４だったぁ(゜∇゜)地震速報なるなんておおげさだなぁ～(￣∀￣)

みぃ前に引っかかった事あるんだよね(-o-;)だから3ヶ月に1回のﾍﾟｰｽで検査なんだ｡｡｡

趣味かぁ‥
みぃなんにもない(笑)
ななちゃんゎ??

結構趣味ッて聞かれるとさ‥何もありません(￣○￣;)ッて答えるんだ(・_・;)寂しいよね‥
だから今年の冬ゎｽﾉﾎﾞに挑戦♪笑

みぃちゃん今日もお疲れさま(^○^)

そっかぁ‥
みぃちゃん大変だし不安だよね‥。。
女の子って心配事多いよね(/_;)
みぃちゃんが今回も異常ありませんように(≧Д≦)

実は私も…
趣味ないんだぁ(ﾉД`)
今までもったことないかも(；´Д｀)

私も趣味は？って聞かれると、ありませんって言う(ﾉД`)
でもありませんって言うと、え？ないの？みたいな反応されるからめんどくさくて(^-^;)
音楽鑑賞とか映画鑑賞とか適当なこと言うと、どんなのが好きなの？ってなってめんどくさいから、最近は、ネットショッピングとかお買い物って言うと楽だってことが判明した(笑)

何か夢中になれるものがあれば、食べ物のこと考えなくて済むのにな～って思うんだけどなかなか見つからなくて(+o+)

みぃちゃんｽﾉﾎﾞやるの!?
すごいじゃ～ん(^○^)最近の若者ってみんなｽﾉﾎﾞやってるよね(ﾟДﾟ)

ななちゃんこんばんは(^O^)
今日もお疲れさまぁ(≧∇≦)

ななちゃんも一緒??(゜∇゜)偶然も偶然で重なりすぎだなぁ(^_^)v

趣味ッて一番困る(∋_∈)休みの日何してんの??も困る(￢з￢)えっ??基本土曜日ゎ飲み歩いてるので朝に帰ってきて寝て過ごしてます～(-.-)zzZなんて言えないしさ(￣・・￣)笑

趣味みつけるの大変だよね(ノ△Ｔ)時間がたりないくらい没頭する人いるじゃん(；∇；)/~~ﾑﾘ～(笑)
食べ物の事考えちゃうのかぁ‥みぃもそれゎある☆なおさら生理で食欲やばいよ(∋_∈)

ななちゃん!!みぃｽﾉﾎﾞやんないよ(>_<)今年から初めてみようかなぁ～ってゆう考え(・_・;)笑今さら!!だよね(笑)
友達がｽﾉﾎﾞやるらしく今年こそ!!ッて始めようと考えてたのッ”(ノ><)ノ

そうそう！

お休みの日何してるの～？

‥‥特に何も。。お家から一歩も出ない時もあります‥‥(;￢_￢)

えっ‥‥
嘘～！(笑)

みたいな(ToT)笑

もう自分が悲しい～(≧Д≦)

あっ！みぃちゃん今年からなんだね(*^▽^*)
じゃあ楽しみだね☆趣味になるといいね～♪(笑)

私なんて何回か誘われたけど、道具とか寒いのに雪山行くのとか、後片付けとか考えたら面倒くさくて全てお断りした(￣∇￣)笑
だいたい運動できないから絶対出来ないし～(ﾉД`)
でも、ここ数年毎年1回スケートには行ってる(≧∇≦*)

あはは(^w^)
ななちゃんｳｹる～(≧∇≦)でもみぃも一緒だから大丈夫ッ(^O^)

んだ!!寒いとこにわざわざ行かなくても‥って思うよね(￣∀￣)それに一切道具なんて持ってないんだわぁ(」゜□゜)」ﾄﾞｳｼﾖ...

ななちゃん運動きらいなの??みぃﾊﾞｽｹやｻｯｶｰだったら必ずｺﾞｰﾙ近くにいるんだ☆そんで騒いでるの♪だったらみぃ動け～ってよく体育で言われてたな(^∀^)

ｽｹｰﾄかぁ‥みぃ一回もやった事ないなぁ(￣○￣;)ｶﾞｰﾝ
コワイよ(∋_∈)ななちゃん滑れるの??
みぃ絶対全身完全防備しなきゃ滑れないかも｡｡｡”(ノ><)ノ

てか‥今日から水曜日まで外食なんだ｡｡｡

夜ご飯(ガスト)
･ﾏﾖｺｰﾝﾋﾟｻﾞ③
･山盛りﾎﾟﾃﾄ
･ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ⑤

二人で分けて食べた(^w^)

明日ゎ彼氏いない女子三人とこれからの作戦会議だし‥
水曜日ゎ映画『ガール』みてくるっ(￣∀￣)

大量の‥出血(￣○￣;)
ちゃんと生理きてよかったぁ｡｡｡
みんなお風呂入り終わったからこれからお風呂☆

上がりました(^O^)

ななちゃん今日もお仕事お疲れさまでした(^_^)v

おやすみなさい(-.-)zzZ

おはよ

ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ①
豆乳(200)

やば～い(>_<)青汁切れだぁ(ToT)
今日ゎ昨日とかわり寒い日になるってp(´⌒｀q)
気温の変化ありすぎ(-"-;)

ななちゃんも体調管理しっかりして風邪ひかないよ～にねッ(≧ε≦)

今日もお仕事頑張っていきましょッ(^_^)v

みぃちゃんおはよ～(^○^)

眠いよぉ(ﾉД`)

みぃちゃん生理来てよかったね(*^▽^*)
安心安心☆

みぃちゃんずっと外食なんだね(*ﾟﾛﾟ)
でも、楽しみが目白押しでいいなぁ～(≧Д≦)
私もガール観たかったんだぁ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
みぃちゃんいいないいなぁ(*^O^*)
私も行きたぁい(￣∇￣)

みぃちゃんはなんの青汁飲んでるの～？？

みぃちゃんも体調崩さないようにしてね(>_<)

今日も頑張ろう(≧∇≦*)

ﾀﾞｲﾄﾞｰｶﾌｪｵﾚ
ｶﾞﾑ④

ｳﾝﾁくん(有)

青汁ゎ恥ずかしい話‥救援物資でもらった青汁(￣∀￣)笑
薬局で買わなきゃぁ!!
青汁ッてそのメーカーによって違うのかなぁ??前ゎ大麦若葉??だっけ(?_?)何かこんな感じの青汁飲んでた事あるよぉ(o^∀^o)

ガールさおもしろそ～だよね(^w^)ななちゃんも一緒にいく??みてきたら全部話のﾀﾈあかししちゃお～＼(^ー^)／笑

みぃ性格悪ｯ(￣○￣;)ｲﾏｻﾗ｡｡｡

みぃちゃんお疲れさま(*^▽^*)

同じの売ってるのかな??
私は種類が多すぎてどれがいいか分かんなかったから、楽天で検索して一番最初に出てきたの買った(笑)

もし観れなかったら教えて(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ笑
映画って長らく観てないなぁ(ﾟДﾟ)
最近ピノキオ借りてきてみたくらいかな(^ｰ^)

ななちゃんお疲れさまぁ(≧∇≦)
わかった☆みたら教える(^w^)笑ピノキオッて‥ななちゃんめんけぇ(●^o^●)何かななちゃんッて女のコ☆ッて感じぃ(≧ε≦)
みぃもピノキオとか言ってみたいぃ(∋_∈)ｺﾞｼﾞﾗとか戦争物だべ!!ッて言われそう｡｡｡

眠たくて寝ちゃいそう～(-_-)zzz

みぃちゃん！観たらじゃなくて、私が観れなかったらだよ！(ﾟoﾟ;笑
それまでは内緒にしてて～(/_;)

なんかね、先月ディズニーランド行ってピノキオのアトラクションに乗ったんだけど、あれ？ピノキオってどんな話だっけ～？(@_@)ってなって観たくなったの(≧∇≦*)

みぃちゃんはゴジラ!?(*ﾟﾛﾟ)
ってそんなことないよ～(*'▽'*)笑

あとちょっと頑張ろう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日の筋トレOK～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

半身浴中～(●´ω｀●)

今日食べた物まとめ～○

○朝ご飯
サラダ
ご飯
納豆
鮭ちょっと
グレープフルーツ

○お昼ご飯
お弁当
・ご飯
・お味噌汁
・筍の煮物
・きのこソテー
・じゃがいも
・唐揚げ
・たくあん
・サラダ

○夜ご飯
ひじきご飯
鮭
たくあん

○間食
午後の紅茶エスプレッソティー

今日は間食なしと思いきや紅茶飲んだんだった(^-^;でも飲み物だしいっか♪おいしかったからはまりそう( ´艸｀)

お疲れさまぁ(o^∀^o)
あぁそっかぁ!!観なかったらの話ねッ(￣ω￣)な～んだ～(笑)全部喋ろうとしてたわぁ(>д<)危ない危ない‥

ななちゃんかわいいねッ(≧∇≦)ピノキオかぁ♪そのアトラクション乗って興味持ってアトラクション乗ってよかったねッ(^w^)乗らなければそのままだったんだもん☆

ななちゃん半身浴早いなぁ(∋_∈)みぃご飯食べて胃を落ち着かせてた｡｡｡
生理のせいにしちゃうけどいつもより倍以上にｲﾗｲﾗしちゃう(;_;)

夜ご飯
ご飯
麻婆豆腐
ｻﾗﾀﾞ
缶チューハイ②

そうそう!!今日ね夜会わない事になったの(ToT)
生理痛ひどくて‥ってゆう友達がドタキャンしたの｡一人がそうなるとさ‥みぃも来ない人いるなら集まらないべ‥って言った(笑)だから家でのんびりする事にしたぁ(^w^)

半身浴スタート

ﾔﾊﾞ‥
さっきﾎﾟﾃﾁ食べたんだ(￣○￣;)ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ～

も～みぃちゃん危ないんだからぁ(ﾉД`)
話したら私泣いちゃうからね(/_;)笑

全然可愛くないよぉ(￣∇￣)っていうか幼稚なのかも!?(笑)

みぃちゃん今日中止になっちゃったんだね(´･ω･`)残念～
でも、お腹休めということでOK牧場だよ～(*'▽'*)