－２０kg

－２０kg
最新最初全

#1 [くそでぶ]

やります！

>>2-10

:12/05/14 02:54 :T006 :iK6yCQ3M

#2 [くそでぶ]

二年前８０kg

－１２kg 成功

:12/05/14 02:56 :T006 :iK6yCQ3M

#3 [くそでぶ]

リバウンド
＋８kg

今、６７kg

:12/05/14 02:57 :T006 :iK6yCQ3M

#4 [くそでぶ]

女、２０才
身長１６３cm
体重６７kg

:12/05/14 02:58 :T006 :iK6yCQ3M

#5 [くそでぶ]

目標

４７kg

:12/05/14 02:59 :T006 :iK6yCQ3M

#6 [くそでぶ]

約束

朝７時起床
一時間ウォーキング

食事は野菜中心
１９時以降食べない

:12/05/14 03:01 :T006 :iK6yCQ3M

#7 [くそでぶ]

黒豆ダイエット
毎日絶対食べる！
(やった事無いから痩せるかは謎)

１日水２㍑
絶対飲む！無理矢理でも飲む！

:12/05/14 03:04 :T006 :iK6yCQ3M

#8 [くそでぶ]

仕事でも、
おかしお酒
絶対ダメ！

:12/05/14 03:05 :T006 :iK6yCQ3M

#9 [くそでぶ]

７月までに
－１０kg！

毎日kcalを表示！
１日１０００kcal以内

体重も欠かさず計る！

:12/05/14 03:07 :T006 :iK6yCQ3M

#10 [くそでぶ]

諦めない事が一番大切！

頑張れあたし！
まだ間に合うんだ！

もう、痩せたら可愛いのに
なんて言わせない

:12/05/14 03:09 :T006 :iK6yCQ3M

#11 [くそでぶ]

完了！

寝る準備しよー

:12/05/14 03:09 :T006 :iK6yCQ3M

#12 [くそでぶ]

黒豆って生で食べたら
おいしくないんやっか？

:12/05/14 03:24 :T006 :iK6yCQ3M

#13 [くそでぶ]

画像探そうかね

:12/05/14 03:31 :T006 :iK6yCQ3M

#14 [くそでぶ]

出来たぁ

寝ます

:12/05/14 04:27 :T006 :iK6yCQ3M

#15 [くそでぶ]

>>6
これをするのは
１７日からになると思います

:12/05/14 13:26 :T006 :iK6yCQ3M

#16 [くそでぶ]

うーん(´・ω・`)

:12/05/14 13:52 :T006 :iK6yCQ3M

#17 [くそでぶ]

なんかストレッチとかしとかな
いけんよなぁ‥

:12/05/14 13:53 :T006 :iK6yCQ3M

#18 [くそでぶ]

探してみるかな

:12/05/14 13:55 :T006 :iK6yCQ3M

#19 [くそでぶ]

ここに居る人

彼氏いたり
旦那いたり

:12/05/14 16:18 :T006 :iK6yCQ3M

#20 [くそでぶ]

いいなぁ‥

:12/05/14 16:18 :T006 :iK6yCQ3M

#21 [くそでぶ]

誰かの為に
痩せるって凄いよなぁ

あたし誰かの為とか
全然やし

:12/05/14 16:19 :T006 :iK6yCQ3M

#22 [くそでぶ]

ってか

>>2 間違えた

:12/05/14 16:20 :T006 :iK6yCQ3M

#23 [くそでぶ]

１８kg痩せたんやったのに

:12/05/14 16:21 :T006 :iK6yCQ3M

#24 [くそでぶ]

まぁいいや

:12/05/14 16:21 :T006 :iK6yCQ3M

#25 [くそでぶ]

水２㍑おｋ

:12/05/14 18:54 :T006 :iK6yCQ3M

#26 [くそでぶ]

めっちゃトイレ近い(´・ω・`)

:12/05/14 18:57 :T006 :iK6yCQ3M

#27 [くそでぶ]

黒豆茹でて来よう

:12/05/14 19:17 :T006 :iK6yCQ3M

#28 [くそでぶ]

豆乳ショコラスティック
80kcal

:12/05/14 19:52 :T006 :iK6yCQ3M

#29 [くそでぶ]

からあげ

:12/05/14 23:39 :T006 :iK6yCQ3M

#30 [くそでぶ]

お泊まりになったから
黒豆ダイエット出来なかった

:12/05/14 23:40 :T006 :iK6yCQ3M

#31 [くそでぶ]

めっちゃ食べてしまった‥

あたしは何やってんだ

:12/05/15 07:50 :T006 :nC23yeXs

#32 [くそでぶ]

冷やし中華

水２㍑完了

:12/05/15 19:48 :T006 :nC23yeXs

#33 [くそでぶ]

ちょこ食べた‥

:12/05/16 02:07 :T006 :s7WobZEo

#34 [くそでぶ]

体重６７kg

変化無し‥

:12/05/16 02:56 :T006 :s7WobZEo

#35 [くそでぶ]

あんなけ食べれば仕方ない

頑張ろ

:12/05/16 02:56 :T006 :s7WobZEo

#36 [くそでぶ]

クリームパン２個

:12/05/16 12:14 :T006 :s7WobZEo

#37 [くそでぶ]

体重６７、３kg

:12/05/16 17:07 :T006 :s7WobZEo

#38 [くそでぶ]

今から外食になってしまった‥

:12/05/16 17:07 :T006 :s7WobZEo

#39 [くそでぶ]

めっちゃ食べてしまった‥

:12/05/16 19:10 :T006 :s7WobZEo

#40 [くそでぶ]

水２㍑おｋ

:12/05/16 23:35 :T006 :s7WobZEo

#41 [くそでぶ]

またまた
建て直します！

:12/05/17 04:57 :T006 :ruuQxQfk

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