－２０kg
最新 最初 全 
#6 [くそでぶ]
約束
朝７時起床
一時間ウォーキング
食事は野菜中心
１９時以降食べない
:12/05/14 03:01 
:T006 
:iK6yCQ3M
#7 [くそでぶ]
黒豆ダイエット
毎日絶対食べる！
(やった事無いから痩せるかは謎)
１日水２㍑
絶対飲む！無理矢理でも飲む！
:12/05/14 03:04 :T006 :iK6yCQ3M
#8 [くそでぶ]
仕事でも、
おかし お酒
絶対ダメ！
:12/05/14 03:05 :T006 :iK6yCQ3M
#9 [くそでぶ]
７月までに
－１０kg！
毎日kcalを表示！
１日１０００kcal以内
体重も欠かさず計る！
:12/05/14 03:07 :T006 :iK6yCQ3M
#10 [くそでぶ]
諦めない事が一番大切！
頑張れあたし！
まだ間に合うんだ！
もう、痩せたら可愛いのに
なんて言わせない
:12/05/14 03:09 :T006 :iK6yCQ3M
#11 [くそでぶ]
完了！
寝る準備しよー
:12/05/14 03:09 :T006 :iK6yCQ3M
#12 [くそでぶ]
黒豆って生で食べたら
おいしくないんやっか？
:12/05/14 03:24 :T006 :iK6yCQ3M
#13 [くそでぶ]
画像探そうかね
:12/05/14 03:31 :T006 :iK6yCQ3M
#14 [くそでぶ]
出来たぁ
寝ます
:12/05/14 04:27 :T006 :iK6yCQ3M
#15 [くそでぶ]
>>6 これをするのは
１７日からになると思います
:12/05/14 13:26 :T006 :iK6yCQ3M
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