マイナス２キロ(ФшФﾞ)

#5 [体重なんか言えません]

暑い(^-^)

今から歩いてきます
気分転換…(ФшФﾞ)

このイライラはきっとカルシウム不足かも(ФшФﾞ)
でも牛乳嫌いやし(ФшФﾞ)ｹﾞﾛﾏｽﾞ

:12/05/14 19:29 :F11C :TyvnKL66

#6 [体重なんか言えません]

ただいまっする(ФшФﾞ)！！
50分ぐらい歩いてきた
5223歩
255ｶﾛﾘｰ消費らしい(笑)

あとは寝る前に腹筋とかするｂｂ

:12/05/14 20:40 :F11C :TyvnKL66

#7 [体重なんか言えません]

というか体力と筋肉をつけたいですな
細マッチョ(ФшФﾞ)
やはり筋トレかッ(ФшФﾞ)ﾄﾞﾔｯ

:12/05/14 20:46 :F11C :TyvnKL66

#8 [体重なんか言えません]

今日の体重
42.0キロ

明日も頑張ろ(ФшФﾞ)！！

:12/05/15 00:24 :F11C :LGZMMhUA

#9 [体重なんか言えません]

腹筋50回
足上げ30回ずつ
腰回し80回ずつ

そろそろお休む(´_ゝ｀)

:12/05/15 00:56 :F11C :LGZMMhUA

#10 [体重なんか言えません]

おはよう(ФшФﾞ)
今日も頑張る！！

朝
高野豆腐
目玉焼き
オイルサーディン小3匹
カフェオレ
300カロリーぐらい
腹八分目(ФшФﾞ)

高野豆腐は大好物やから
食べ過ぎ注意やな！
行ってきま～

:12/05/15 08:24 :F11C :LGZMMhUA

#11 [体重なんか言えません]

すでに腹が減っている(ФшФﾞ)ｷﾞｭﾙﾙﾙ
早くお昼になって下さい

:12/05/15 10:34 :F11C :LGZMMhUA

#12 [体重なんか言えません]

腹減った
腹減った
うわああああああああ
胃がよじれるｗｗﾐﾗｸﾙ(ФшФﾞ)

:12/05/15 10:36 :F11C :LGZMMhUA

#13 [体重なんか言えません]

昼！！ついに昼(ФшФﾞ)ﾜｸﾜｸ

高野豆腐
白菜の漬け物
人参の煮物
ごはん

ちょっと食べ過ぎか!?
まぁ昼やしいいやｗ
今日の炭水化物終了！

:12/05/15 11:57 :F11C :LGZMMhUA

#14 [体重なんか言えません]

眠たいです(^-^)
最近昼間眠くて夜も眠い(ФшФﾞ)過眠ｯﾃﾙ

:12/05/15 14:58 :F11C :LGZMMhUA

C-BoX E194.194