マイナス２キロ(ФшФﾞ)

#72 [体重なんか言えません]

腹筋60回
腰回し80回ずつ
足上げ30回ずつ
ストレッチ
ウォーキング30分

:12/05/24 22:51 :F11C :48.aqBD.

#73 [体重なんか言えません]

今日体重計るの怖いお(ФшФﾞ)ｶﾞｸﾌﾞﾙ
風呂はいろっ！

:12/05/24 22:52 :F11C :48.aqBD.

#74 [体重なんか言えません]

腹筋＋40回 (ФшФﾞ)

:12/05/24 23:05 :F11C :48.aqBD.

#75 [体重なんか言えません]

今日の体重
41.5

ひぇぇぇえええｗｗｗやっぱりｗ
最悪！ｗ
せっかく41やったのにｗ
あんな時間に食べるからや(ФшФﾞ)
17時以降食べるの禁止
炭水化物も１日一回
この前カステラとか食べてたけど
お菓子系は禁止！
自分キモスｗｗやる気あんのかクソ！カスカスカス

:12/05/25 00:45 :F11C :gNLzu3.o

#76 [体重なんか言えません]

お肌のお手入れをして寝るぜッ(ФшФﾞ)
まぁ夜更かしが駄目なんですがｗ

:12/05/25 00:59 :F11C :gNLzu3.o

#77 [体重なんか言えません]

まあこんな日もあるよね(ФшФﾞ)遠
明日からまた気を取り直すぞっ!!

おやすみなさすヽ(´ー｀)ノ

:12/05/25 01:12 :F11C :gNLzu3.o

#78 [体重なんか言えません]

おはよう(ФшФﾞ)
今日からまた気合い入れねば!!

朝
コーヒー
バナナ
たけのこの煮物
200カロリーぐらい

:12/05/25 07:02 :F11C :gNLzu3.o

#79 [体重なんか言えません]

腹痛いｗｗ

:12/05/25 10:18 :F11C :gNLzu3.o

#80 [体重なんか言えません]

昼
ごはん
枝豆
ウインナー３本
唐揚げ１個

ご馳走様ですた(ФшФﾞ)

今日はもう飲み物か０カロリーゼリーにします!!

:12/05/25 13:17 :F11C :gNLzu3.o

#81 [体重なんか言えません]

ただいまっする(ФшФﾞ)
眠いーー

:12/05/25 22:47 :F11C :gNLzu3.o

C-BoX E194.194