頑張るまん
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#1 [りりっく]
158㌢
66㌔


ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ育ってます…
今月中に-3いきましょ

⏰:12/05/16 21:48 📱:N01C 🆔:Pay6JhM2

#2 [りりっく]
間食
夕食は炭水化物抜き


とりあえず頑張りましょ

⏰:12/05/16 21:50 📱:N01C 🆔:Pay6JhM2

#3 [りりっく]
朝

ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
ﾊﾑﾄｰｽﾄ

⏰:12/05/17 09:26 📱:N01C 🆔:Gvs5xaOA

#4 [りりっく]
昼

納豆ごはん
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

⏰:12/05/17 14:30 📱:N01C 🆔:Gvs5xaOA

#5 [りりっく]
夜

ﾌｨｯｼｭ&ﾁｯﾌﾟｽ
ﾑｰﾙ貝
ﾋﾟｻﾞ２切れ

ｶｸﾃﾙ２杯



懺悔
遅れた母の日と言うことでﾊﾟﾊﾟに飲み屋に連れていかれ

まぁありがたや

⏰:12/05/17 21:41 📱:N01C 🆔:Gvs5xaOA

#6 [りりっく]
66,2㌔(+0,2)


飲みに行った割には軽症

⏰:12/05/18 08:49 📱:N01C 🆔:OmtS4Etc

#7 [りりっく]
朝

ｽﾊﾟﾑごはん
ﾁﾘﾄﾏﾄﾇｰﾄﾞﾙ

⏰:12/05/18 10:11 📱:N01C 🆔:OmtS4Etc

#8 [りりっく]
昼

弁当

手抜きlunch [jpg/43KB]
⏰:12/05/18 15:08 📱:N01C 🆔:OmtS4Etc

#9 [りりっく]
夜

ネギの和え物
味噌汁
ﾁｬｰﾊﾝ小鉢一杯
牛タン

杏仁豆腐


間食してしまった
炭水化物たべてるしね

⏰:12/05/18 21:51 📱:N01C 🆔:OmtS4Etc

#10 [りりっく]
朝66,2(±0)


朝

シュークリーム半分
みかんゼリー一口

⏰:12/05/19 10:01 📱:N01C 🆔:uPd6nBmQ

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