昼

弁当

手抜きlunch [jpg/43KB]
:12/05/18 15:08 :N01C :OmtS4Etc

夜

ネギの和え物
味噌汁
ﾁｬｰﾊﾝ小鉢一杯
牛タン

杏仁豆腐


間食してしまった
炭水化物たべてるしね

:12/05/18 21:51 :N01C :OmtS4Etc

朝66,2(±0)


朝

シュークリーム半分
みかんゼリー一口

:12/05/19 10:01 :N01C :uPd6nBmQ

これなかったけど地味〜に減らした(笑)

65,2�`(-１�`)

:12/06/01 12:33 :N01C :abTjYN4.

朝
ﾊﾑﾄｰｽﾄ
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

昼
手作り弁当
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:12/06/01 12:35 :N01C :abTjYN4.

間食

キットカット134�`�i
三矢サイダー

:12/06/01 16:41 :N01C :abTjYN4.

夕飯

ﾁｷﾝｶﾂのニラ玉閉じ
きゅうりと人参の浅漬け

:12/06/01 20:42 :N01C :abTjYN4.

朝64,8(-0,4)

:12/06/02 08:35 :N01C :OnGvsAsI

朝
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾊﾑﾄｰｽﾄ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ


毎朝同じだな

:12/06/02 08:48 :N01C :OnGvsAsI

昼

カレーヌードル
ホットドッグ


やっちゃったね(笑)

:12/06/02 12:23 :N01C :OnGvsAsI

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