頑張るまん

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最新最初全

#1 [りりっく]

158㌢
66㌔

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ育ってます…
今月中に-3いきましょ

:12/05/16 21:48 :N01C :Pay6JhM2

#2 [りりっく]

間食

夕食は炭水化物抜き

とりあえず頑張りましょ

:12/05/16 21:50 :N01C :Pay6JhM2

#3 [りりっく]

朝

ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
ﾊﾑﾄｰｽﾄ

:12/05/17 09:26 :N01C :Gvs5xaOA

#4 [りりっく]

昼

納豆ごはん
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:12/05/17 14:30 :N01C :Gvs5xaOA

#5 [りりっく]

夜

ﾌｨｯｼｭ&ﾁｯﾌﾟｽ
ﾑｰﾙ貝
ﾋﾟｻﾞ２切れ

ｶｸﾃﾙ２杯

懺悔

遅れた母の日と言うことでﾊﾟﾊﾟに飲み屋に連れていかれ

まぁありがたや

:12/05/17 21:41 :N01C :Gvs5xaOA

#6 [りりっく]

66,2㌔(+0,2)

飲みに行った割には軽症

:12/05/18 08:49 :N01C :OmtS4Etc

#7 [りりっく]

朝

ｽﾊﾟﾑごはん
ﾁﾘﾄﾏﾄﾇｰﾄﾞﾙ

:12/05/18 10:11 :N01C :OmtS4Etc

#8 [りりっく]

昼

弁当

手抜きlunch [jpg/43KB]
:12/05/18 15:08 :N01C :OmtS4Etc

#9 [りりっく]

夜

ネギの和え物
味噌汁
ﾁｬｰﾊﾝ小鉢一杯
牛タン

杏仁豆腐

間食してしまった

炭水化物たべてるしね

:12/05/18 21:51 :N01C :OmtS4Etc

#10 [りりっく]

朝

66,2(±0)

朝

シュークリーム半分
みかんゼリー一口

:12/05/19 10:01 :N01C :uPd6nBmQ

#11 [りりっく]

これなかったけど地味～に減らした(笑)

65,2㌔(-１㌔)

:12/06/01 12:33 :N01C :abTjYN4.

#12 [りりっく]

朝

ﾊﾑﾄｰｽﾄ
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

昼

手作り弁当
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:12/06/01 12:35 :N01C :abTjYN4.

#13 [りりっく]

間食

キットカット134㌔㌍
三矢サイダー

:12/06/01 16:41 :N01C :abTjYN4.

#14 [りりっく]

夕飯

ﾁｷﾝｶﾂのニラ玉閉じ
きゅうりと人参の浅漬け

:12/06/01 20:42 :N01C :abTjYN4.

#15 [りりっく]

朝

64,8(-0,4)

:12/06/02 08:35 :N01C :OnGvsAsI

#16 [りりっく]

朝

ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
ﾊﾑﾄｰｽﾄ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

毎朝同じだな

:12/06/02 08:48 :N01C :OnGvsAsI

#17 [りりっく]

昼

カレーヌードル
ホットドッグ

やっちゃったね(笑)

:12/06/02 12:23 :N01C :OnGvsAsI

#18 [りりっく]

ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:12/06/02 16:16 :N01C :OnGvsAsI

#19 [りりっく]

夜

無し

三矢サイダー１杯

:12/06/02 19:15 :N01C :OnGvsAsI

#20 [りりっく]

夕飯抜いたのにｽﾐﾉﾌ１本飲みました

ほろ酔い

:12/06/02 22:49 :N01C :OnGvsAsI

#21 [りりっく]

朝

計れず

朝

卵とｽﾊﾟﾑのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ1/4

:12/06/03 10:52 :N01C :pCTy9Nt.

#22 [りりっく]

昼

炒飯
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ半分

:12/06/03 14:18 :N01C :pCTy9Nt.

#23 [りりっく]

夜

ミニロコモコ
野菜スープ
ティラミス半分

一応半身浴

:12/06/04 08:50 :N01C :7c5LTl/Q

#24 [りりっく]

朝

65,4(+0,6)

ですよね

:12/06/04 08:52 :N01C :7c5LTl/Q

#25 [りりっく]

昼

弁当
唐揚げ棒

夜

オムライス２口
ティラミス

:12/06/05 08:29 :N01C :cbiF89.w

#26 [りりっく]

朝

65,2(-0,2)

:12/06/05 08:31 :N01C :cbiF89.w

#27 [りりっく]

朝

オムライス
お弁当用ﾀﾗｺｽﾊﾟ･ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

:12/06/05 11:08 :N01C :cbiF89.w

#28 [りりっく]

ここ４日くらい半身浴してる

苦痛だけど(笑)

:12/06/05 11:09 :N01C :cbiF89.w

#29 [りりっく]

昼

ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
ｽｺｰﾝ半分
カフェラテ

多分全部で約500㌍

:12/06/05 13:42 :N01C :cbiF89.w

#30 [りりっく]

夜

明太子バターご飯
冷やっこ
烏龍茶

ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ

:12/06/05 20:17 :N01C :cbiF89.w

#31 [りりっく]

ｷﾘﾝﾚﾓﾝ

:12/06/05 22:34 :N01C :cbiF89.w

#32 [りりっく]

朝

65,4(+0,2)

軽症

良かった

:12/06/06 06:40 :N01C :Wzd8s0H.

#33 [りりっく]

朝

ティラミス
烏龍茶

:12/06/06 09:33 :N01C :Wzd8s0H.

#34 [りりっく]

昼

ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
ﾂﾅﾏﾖおにぎり
ﾁﾘﾄﾏﾄﾇｰﾄﾞﾙ

爆食しました

:12/06/06 12:54 :N01C :Wzd8s0H.

#35 [りりっく]

夜

唐揚げ１個
おにぎり一口

:12/06/07 08:32 :N01C :qWbl0ig2

#36 [りりっく]

朝

65,2(-0,2)

:12/06/07 08:33 :N01C :qWbl0ig2

#37 [りりっく]

朝

ﾊﾑﾄｰｽﾄ半分
チョコレート２片

:12/06/07 08:43 :N01C :qWbl0ig2

#38 [りりっく]

メロン半分

:12/06/07 09:35 :N01C :qWbl0ig2

#39 [りりっく]

昼

冷麺(420㌍)

:12/06/07 14:33 :N01C :qWbl0ig2

#40 [りりっく]

朝

65,2(+-0)

:12/06/08 08:31 :N01C :MX1V7CwY

#41 [りりっく]

朝

ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
ｽﾊﾟﾑﾄｰｽﾄ

:12/06/08 09:23 :N01C :MX1V7CwY

#42 [りりっく]

昼

一平ちゃん
あんバターコッペ半分

:12/06/08 12:37 :N01C :MX1V7CwY

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