女磨きﾏｲﾅｽ２.３㌔
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#101 [Ａ]

昼
ご飯少し
サラダ少し
ハム１枚
水

⏰:12/06/13 15:37 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#102 [Ａ]

夜
ご飯
ハンバーグ
ブロッコリー
水
レモンソーダー
ゆずポテチ

⏰:12/06/13 21:00 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#103 [Ａ]

昼
そーめん
水
ゼリー

⏰:12/06/14 14:45 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#104 [Ａ]

仕事中
カロリーOFFミルクティー

夜
カレー
サラダ
水

⏰:12/06/14 21:42 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#105 [Ａ]

グアム旅行決定
楽しみ過ぎる

⏰:12/06/14 23:27 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#106 [Ａ]

朝
ご飯
昆布
アスパラベーコン巻き３本
水

⏰:12/06/15 08:17 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#107 [Ａ]

昼
炊き込みご飯
野菜炒め
水

⏰:12/06/15 12:46 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#108 [Ａ]

夜
ご飯
野菜味噌炒め
ほうれん草

⏰:12/06/15 22:41 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#109 [Ａ]

朝
炊き込みご飯
厚揚げ豆腐２つ
きんぴら
水

⏰:12/06/16 08:01 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#110 [Ａ]

昼
お弁当
水

⏰:12/06/16 13:35 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#111 [Ａ]

気まずっ

⏰:12/06/16 13:35 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#112 [Ａ]

昨日夜
サラダ
ポテト
チキン１つ半
グレープフルーツジュース

⏰:12/06/17 13:50 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#113 [Ａ]

朝
×

昼
ご飯
レタス
餃子６個
ポテト
チキン１つ
海老フライ１つ
水

⏰:12/06/17 14:15 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#114 [Ａ]

間食
チョコサンド
ミルミル
バニラアイス

⏰:12/06/17 16:00 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#115 [Ａ]

夜
ご飯
からすかれい照り焼き
刺身
坦々麺
ご飯
レタス
水

⏰:12/06/17 19:17 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#116 [Ａ]

朝
ご飯
レタス
マカロニ明太子
つくね１つ
水
クッキー２枚

⏰:12/06/18 08:10 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#117 [Ａ]

昼
焼きうどん
レタス
水

⏰:12/06/18 13:18 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#118 [Ａ]

夜
ご飯
サラダ
鶏肉
しば漬け
水

⏰:12/06/18 21:02 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#119 [Ａ]

朝
ご飯
レタス
ウインナー２本半
水

⏰:12/06/19 08:08 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#120 [Ａ]

嫌やなあ

⏰:12/06/19 08:21 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#121 [Ａ]

昼
ご飯
豆腐
鶏の照り焼き
鮪煮付け
水

⏰:12/06/19 13:41 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#122 [Ａ]

間食
ゼリー
ミルミル

⏰:12/06/19 13:51 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#123 [Ａ]

夜
カレー
サラダ
牛乳

⏰:12/06/19 20:22 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#124 [Ａ]

朝
ご飯
キャベツ
お弁当用グラタン
卵焼き１切
お弁当用コロッケ
ベーコン

⏰:12/06/20 07:57 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#125 [Ａ]

昼
ご飯
クリームコロッケ２つ
野菜炒め
水

⏰:12/06/20 13:30 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#126 [Ａ]

間食
ぶどうアイス

⏰:12/06/20 13:46 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#127 [Ａ]

夜
ご飯
ひじき
鶏のから揚げ４本
水

間食
ポテトチップス

食べてしまった

⏰:12/06/20 21:16 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#128 [Ａ]

朝
チャーハン
から揚げ１つ
ウインナー１本
水

⏰:12/06/21 10:02 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#129 [Ａ]

今から少しやけど
逢える

⏰:12/06/21 10:03 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#130 [Ａ]

昼
中華丼
水

⏰:12/06/21 13:19 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#131 [Ａ]

間食
ミルミル
ｶｯﾌﾟﾁｰｽﾞｹｰｷ

⏰:12/06/21 13:39 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#132 [Ａ]

夜
ご飯
キャベツと鶏肉の炒め物
お弁当用やきとり２本
水

⏰:12/06/21 18:28 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#133 [Ａ]

朝
ご飯
卵焼き３分の１
お弁当用コロッケ１つ
水

⏰:12/06/22 07:55 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#134 [Ａ]

昼
ご飯
焼き鳥５本
いかなご少し
キャベツ
水

⏰:12/06/22 13:12 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#135 [Ａ]

間食
アイス

⏰:12/06/22 13:35 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#136 [Ａ]

夜
ご飯
はまち刺身
サラダ
水

⏰:12/06/22 20:27 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#137 [Ａ]

朝
焼きうどん
アメリカンチェリー
水

⏰:12/06/23 08:18 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#138 [Ａ]

昼
弁当
水

⏰:12/06/23 13:27 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#139 [Ａ]

間食
パルムアイス
ミルミル

⏰:12/06/23 18:31 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#140 [Ａ]

夜
焼肉
烏龍茶
サラダ
ウインナー
プチケーキ

⏰:12/06/24 10:35 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#141 [Ａ]

朝
×

昼
焼きうどん
おにぎり

⏰:12/06/24 13:31 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#142 [Ａ]

生理気持ち悪い

⏰:12/06/24 14:51 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#143 [Ａ]

１週間ダイエット中止

⏰:12/06/24 14:52 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#144 [Ａ]

夜
炊き込みご飯
野菜炒め
水

⏰:12/06/24 18:20 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#145 [Ａ]

毎日逢いたいなあ

⏰:12/06/25 00:49 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#146 [Ａ]

最近体重測り忘れてる笑

⏰:12/06/25 13:28 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#147 [Ａ]

明後日逢える
明日仕事頑張ろ

⏰:12/06/26 23:06 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#148 [Ａ]

今日から
また始めよ

⏰:12/06/29 13:48 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#149 [Ａ]

朝
ご飯
みそ汁
サラダ

昼
ご飯
えびちり
ごぼうサラダ
トマト
水

⏰:12/06/29 13:50 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#150 [Ａ]

夜
ご飯
焼き鳥
キャベツ
水

⏰:12/06/29 20:31 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#151 [Ａ]

49.6

⏰:12/06/29 21:44 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#152 [Ａ]

朝
高菜チャーハン
水
サラダ

昼
お弁当
水

⏰:12/06/30 13:41 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#153 [Ａ]

夜
鶏のﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き
ポテトサラダ
ご飯
キュウリの漬物
サラダ

⏰:12/06/30 18:08 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#154 [Ａ]

昨日の夜
４９.８

⏰:12/07/01 10:22 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#155 [Ａ]

朝
×

昼
ご飯
サラダ
水

間食
ｼｭｰｸﾘｰﾑ２つ
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
ﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ
ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟｲ

夜
ご飯
カツ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｴﾋﾞﾌﾗｲ
水

⏰:12/07/01 22:43 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#156 [Ａ]

朝
そうめん
きゅうり
水

⏰:12/07/02 08:25 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#157 [Ａ]

昼
ご飯
レタス
卵焼き
白身魚のフライ
水

⏰:12/07/02 13:17 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#158 [Ａ]

夜
ご飯
麻婆豆腐
レタス
水

⏰:12/07/02 20:43 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#159 [Ａ]

朝
そうめん
バナナ
水

⏰:12/07/03 08:24 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#160 [Ａ]

逢いたいなあ

⏰:12/07/03 08:25 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#161 [Ａ]

昼
卵焼き４分の１
ｳｲﾝﾅｰ3本
ｻﾗﾀﾞ
チャーハン
水

⏰:12/07/03 13:32 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#162 [Ａ]

ご飯
レタス
豚肉
水

⏰:12/07/03 20:37 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#163 [Ａ]

仕事嫌やなあ...
辛い...

⏰:12/07/03 20:49 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#164 [Ａ]

ご飯
白身魚フライ半分
レタス
水

⏰:12/07/04 08:12 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#165 [Ａ]

そうめん
ｷｭｳﾘ ﾊﾑ
水
ﾍﾞｰｺﾝ

⏰:12/07/04 13:28 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#166 [Ａ]

朝
×

昼
ご飯
ｻﾗﾀﾞ
卵焼き
水

間食
プリン
ワッフル

⏰:12/07/05 13:55 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#167 [Ａ]

夜
ご飯
鯖の塩焼き４分の１
大根ｻﾗﾀﾞ
水

朝
チャーハン
サラダ
卵焼き４分の１
水

⏰:12/07/06 08:19 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#168 [Ａ]

昼
ご飯
野菜炒め
ウインナー３本
ミートボール
ほうれん草ごまあえ
水

⏰:12/07/06 13:23 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#169 [Ａ]

夜
炊き込みご飯
餃子
ブロッコリー

⏰:12/07/06 20:29 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#170 [Ａ]

朝
炊き込みご飯
豆腐
レタス
水

⏰:12/07/07 08:10 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#171 [Ａ]

昼
水
お弁当

⏰:12/07/07 13:18 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#172 [Ａ]

夜
ご飯少し
鯖塩焼き
サラダ
水

朝
×

昼
ご飯少し
サラダ
卵焼き

夜
しゃぶしゃぶ食べ放題
アイス
プリンバウムクーヘン

⏰:12/07/08 23:52 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#173 [Ａ]

来週お泊り

⏰:12/07/08 23:54 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#174 [Ａ]

朝
そうめん
ｷｭｳﾘ

昼
ご飯
ノリ
サラダ
いか煮物
揚げワンタン
水

⏰:12/07/09 13:34 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#175 [Ａ]

間食
プリンバウムクーヘン

⏰:12/07/09 13:55 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#176 [Ａ]

夜
ご飯
野菜炒め
レタス
水

⏰:12/07/09 20:35 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#177 [Ａ]

朝
ご飯
ウインナー３本
お弁当用焼き鳥１本
レタス
水

⏰:12/07/10 08:23 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#178 [Ａ]

お泊り中止
でも16日逢える

⏰:12/07/10 08:24 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#179 [Ａ]

昼
中華丼
すまし
水
肉じゃが

⏰:12/07/10 13:45 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#180 [Ａ]

夜
カレー
サラダ
水
ゼリー
ミルミル

⏰:12/07/10 20:25 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#181 [Ａ]

朝
そうめん
サラダ
水

⏰:12/07/11 08:20 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#182 [Ａ]

昼
ご飯
レタス
みそ汁
コロッケ１つ
野菜炒め
水

⏰:12/07/11 13:30 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#183 [Ａ]

夜
ご飯
味付けのり
野菜炒め
レタス
からあげ３本
春巻２つ
水

⏰:12/07/11 20:43 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#184 [Ａ]

口内炎痛い

⏰:12/07/12 11:36 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#185 [Ａ]

間食
飲むヨーグルト
ミルミル
せんべい１枚
ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ

⏰:12/07/12 14:49 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#186 [Ａ]

夜
ハンバーグ
サラダ
水

間食
アイス
クッキー２枚

⏰:12/07/12 21:39 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#187 [Ａ]

朝
そうめん
水

⏰:12/07/13 08:36 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#188 [Ａ]

昼
そうめん(朝の残り)
お弁当用コロッケ２つ
ミンチコロッケ半分
水

⏰:12/07/13 13:26 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#189 [Ａ]

夜
ご飯
レタス
串焼き３本
水

⏰:12/07/13 20:26 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#190 [Ａ]

朝
×

昼.夜
寿司
ﾌﾗｲｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ
水
緑茶

間食
ｸｯｷｰ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
わらび餅

⏰:12/07/14 20:49 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#191 [Ａ]

ｴｽﾃ気持ち良かった

⏰:12/07/14 20:49 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#192 [Ａ]

明日逢える

⏰:12/07/14 21:03 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#193 [Ａ]

朝
×

昼
そうめん
水

間食
マスカットジュース

夜
ﾁｬｰﾊﾝ
野菜炒め
水

⏰:12/07/15 23:55 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

#194 [Ａ]

好きやわ

⏰:12/07/15 23:56 📱:SH01B 🆔:☆☆☆

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