ふぁいてぃん！

ふぁいてぃん！
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#1 [ちゃま]

人生初の本気ダイエット！
好きな人の為に、頑張る！

ふぁいてぃん自分٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

>>02

:12/05/24 19:06 :iPhone :Rox8sIVw

#2 [ちゃま]

START>2012.4.30 65.5kg
2012.5.23 61.9kg

・朝ご飯はちゃんと食べる
・昼は賄のラーメンのみ
・夜はダイエットサポート食品の
ドリンク一杯
・間食一切なし
・週に4回もむちゃんエクササイズ！

:12/05/24 19:18 :iPhone :Rox8sIVw

#3 [ちゃま]

身長157cmの19歳！

:12/05/24 19:21 :iPhone :Rox8sIVw

#4 [ちゃま]

朝>メロンパン半分
昼>ラーメン一杯
夜>ドリンクなう(>_<)

まずい～！！

:12/05/24 19:24 :iPhone :Rox8sIVw

#5 [ちゃま]

飲み終わった(-᷅_-᷄๑)

:12/05/24 19:29 :iPhone :Rox8sIVw

#6 [ちゃま]

さて、おふろー！
の前の体重測定！！

:12/05/24 19:30 :iPhone :Rox8sIVw

#7 [ちゃま]

今日の平均体重62.2( T_T)
なんでー！

:12/05/24 19:42 :iPhone :Rox8sIVw

#8 [ちゃま]

ベランダで風にあたるのきもちいヽ(・∀・)ﾉ

:12/05/24 19:57 :iPhone :Rox8sIVw

#9 [ちゃま]

あーやせたい

:12/05/24 20:24 :iPhone :Rox8sIVw

#10 [ちゃま]

最近便秘気味（ ; ; ）

:12/05/24 22:50 :iPhone :n9FMX7rM

#11 [ちゃま]

朝の体重61.8
なんか最近へらないなー

:12/05/25 08:42 :iPhone :D7NCdVM6

#12 [ちゃま]

朝>パン 262kcal

:12/05/25 08:47 :iPhone :D7NCdVM6

#13 [ちゃま]

昼>カレーラーメン

:12/05/25 16:40 :iPhone :D7NCdVM6

#14 [ちゃま]

なにしてんねやろ

:12/05/25 16:42 :iPhone :D7NCdVM6

#15 [体重なんか言えません]

あいう

:12/05/25 23:05 :iPhone :D7NCdVM6

#16 [ちゃま]

明日からがんばろ、、

:12/05/25 23:06 :iPhone :D7NCdVM6

#17 [ちゃま]

今日の朝ごはん
豆大福パン＆牛乳

朝の体重>62.0

最近減り悩んでる( ；´Д｀)

:12/05/26 08:42 :iPhone :MPHppTIQ

#18 [ちゃま]

もしかして停滞期はいった？
こんなはやくくるもんなん？！

:12/05/26 08:46 :iPhone :MPHppTIQ

#19 [ちゃま]

昼>うめらーめん

:12/05/26 16:05 :iPhone :tQjir27M

#20 [ちゃま]

停滞期についてちょっとしらべてみた！
停滞期はダイエットが順調な証拠らしい！
1ヶ月ってちょっとながいけど、
諦めずにがんばろう！！！

:12/05/26 16:10 :iPhone :tQjir27M

#21 [ちゃま]

今日は筋トレ編(๑′ᴗ‵๑)
30分がんばるんば

:12/05/26 16:21 :iPhone :tQjir27M

#22 [ちゃま]

終了っ

:12/05/26 16:56 :iPhone :tQjir27M

#23 [ちゃま]

今日のよるは野菜炒めと少しの炭水化物

とりあえず便秘なおるまで( ；´Д｀)

:12/05/26 19:18 :iPhone :tQjir27M

#24 [ちゃま]

もう明日の朝までお茶以外口にしない！！

:12/05/26 19:19 :iPhone :tQjir27M

#25 [ちゃま]

今日の平均62.9

あかんこれ停滞期や( ；´Д｀)

:12/05/26 19:43 :iPhone :tQjir27M

#26 [ちゃま]

今日の体重62.1
ちょっとへった！

:12/05/27 20:39 :iPhone :N.OoXtHk

#27 [ちゃま]

朝61.7

:12/05/28 08:44 :iPhone :PPUgm7qk

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