だいえっと♪
最新 最初 全 
#1 [りさ]
昨日からジム通い始めた！
これから頑張って痩せるぞ〜＼(^^)／
現在163.56
目標163.50
筋肉増やして体脂肪減らす！
健康的に痩せたい☆
:12/05/29 11:57 
:Android 
:6k1Mx3bI
#2 [りさ]
:12/05/29 12:13 :Android :6k1Mx3bI
#3 [りさ]
今日は朝昼兼用ご飯と、
お菓子沢山食べちゃった(>_<)
なのに夜ご飯もしっかり…
やばい。でぶだ。泣
:12/05/29 22:54 :Android :6k1Mx3bI
#4 [りさ]
昨日は夜飲みでした〜!
飲み食いしました〜!
どんまい(。´Д⊂)
朝55.7
:12/05/31 10:52 :Android :spSXgqSk
#5 [りさ]
55.1
昨日ジム行ったからかな(^o^)？
こっから目指せ−５キロだ!!
:12/06/01 09:01 :Android :QbrhciyQ
#6 [りさ]
いまのところ食事制限は
まだ全然してない!!
でも食事制限もしなくちゃ
痩せてはいかないよね(>_<)
もうちょっとしたら始めよう(笑)
:12/06/01 09:02 :Android :QbrhciyQ
#7 [りさ]
よーし!!
今年の夏は女磨きだあ＼(^-^)／
ちょうど久しぶりにフリーになったわけだし
うじうじしてたってしかたない!!
これをいい機会にフリーをエンジョイだあ♪
:12/06/01 15:55 :Android :QbrhciyQ
#8 [りさ]
昨日夜は食べすぎた(-.-)
今日から夜はサラダ食べる!!
:12/06/02 05:46 :Android :MDvWCMm.
#9 [りさ]
:12/06/04 08:54 :Android :sGIF7yMs
#10 [りさ]
:12/06/05 08:36 :Android :CgOHWmTg
#11 [りさ]
ジム行った！
夜はサラダと魚
これを続ければ痩せるんだろうな〜(^-^)
:12/06/05 23:32 :Android :CgOHWmTg
#12 [りさ]
55.4
やっぱジム行ってるだけじゃ痩せないよな〜
食事制限か(￣▽￣;)
:12/06/09 06:34 :Android :PqKR74Pk
#13 [りさ]
55.9
やばーい！
もうそろ生理終わり！
今日は夜サラダにする！
んでジム！
:12/06/15 06:41 :Android :wtZmEplE
#14 [りさ]
:12/06/21 06:46 :Android :mdG.jL6k
#15 [りさ]
:12/06/23 09:45 :Android :7GhnJ9Ic
#16 [りさ]
:12/06/24 06:13 :Android :xbVsEHGE
#17 [りさ]
55.6
だめだめだあ〜(;o;)(;o;)
意識が甘いね、
でも昨日おととい夕飯後走ったんだけどな;
:12/06/29 07:24 :Android :VA5qkK9E
#18 [りさ]
まぢでぶ！
わかってんのに食べちゃう‥
本当駄目な女(￣０￣;
こんなんじゃだめだー
:12/07/25 20:53 :Android :OODxtv9.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
