(^-^)むちにっち(^-^)
最新 最初 全 
#1 [むちむち]
とりあえず
>>2
:12/05/29 13:06 
:K006 
:☆☆☆
#2 [むちむち]
あんｗ安価ミスってるｗ
:12/05/29 13:07 :iPhone :☆☆☆
#3 [むちむち]
42kgから50kgまで増えて
からの46.6kgなう(^ω^;)
とりあえず７月までに
－３kg目指します(^ω^;)
まいにちのんびりかいてきます(^ω^;)
最終目標は、40kg！(^ω^;)
だいすきなむらくんを見返すために
がんばります(ノ)･ω･(ヾ)
:12/05/29 13:12 :iPhone :☆☆☆
#4 [むちむち]
＠おひるごはん
黒酢
ミニトマト８個
:12/05/29 13:14 :iPhone :☆☆☆
#5 [むちむち]
生理一日目(^ω^;)
半身浴なう
:12/05/29 13:16 :iPhone :☆☆☆
#6 [むちむち]
絶対痩せる(´･ω･`)
後悔させる(´;ω;`)
むらくんにおもっきり
突き放される夢みた(´;ω;`)
負けない(´;ω;`)
:12/05/29 13:32 :iPhone :☆☆☆
#7 [むちむち]
(^-^)お約束(^-^)
★週1必ず集中して運動する
★ジュースは一日一杯まで
★少しだけでも半身浴してから寝る
★マッサージは欠かさない
★夜18時以降は絶対食べない
★付き合いの時は控えめで次の日調整する
★お仕事たくさん歩く走る笑う
★人に優しくなる
★ここでは正直にレコーディングする
★痩せる
:12/05/29 13:37 :iPhone :☆☆☆
#8 [むちむち]
そろそろ出よう(ノ)･ω･(ヾ)
:12/05/29 14:18 :iPhone :☆☆☆
#9 [むちむち]
46.1(^-^)
:12/05/29 14:46 :iPhone :☆☆☆
#10 [むちむちよ]
昨日夜中にたくさん食べちゃった(´;ω;`)
朝46.3だったよかった(´;ω;`)
今日は昼しかたべません。
野菜ラーメンの
野菜だけたぺます。なう。
(´;ω;`)
:12/05/30 12:39 :iPhone :☆☆☆
#11 [むちむちよ]
牛乳と豆乳一杯ずつ飲んだよ(^-^)
今日はむらたんに逢えない(´;ω;`)
そんな夜は帰って
半身浴してすぐ寝よう。
うっ(´;ω;`)
:12/05/30 12:53 :iPhone :☆☆☆
#12 [むちむちよ]
ヨーグルトたべたよ(^-^)
これから腹筋30回して半身浴します(´;ω;`)
:12/05/30 12:58 :iPhone :☆☆☆
#13 [むちむちよ]
わたしも8kg減らしたい(;´д⊂)
３8kg･･･！夢のまた夢(´;ω;`)
頑張る！
:12/05/30 13:03 :iPhone :☆☆☆
#14 [むちむち＠生理二日目]
岩盤浴いくか
おうちで半身浴するか悩む(´･ω･`)
:12/05/30 13:05 :iPhone :☆☆☆
#15 [むちむち＠生理三日目]
生理だったから半身浴にして、
お仕事頑張ってきた(^-^)
晩御飯を16時に
★パン4口
★黒酢
お仕事から帰って46.0kg
からの半身浴なう(^-^)
:12/05/31 00:18 :iPhone :☆☆☆
#16 [むちむち＠生理三日目]
むらくんに逢えない日は
むらくんと付き合ってるのが
夢だったんかなって思うね
こんな日が続いたらほんとに
おしまいな気がして怖いよ。
むらくんと離れるのはもういやだ。
はぁ。
:12/05/31 00:21 :iPhone :☆☆☆
#17 [むちむち＠生理三日目]
なんだかお㌢なので
汗もかいたし明日も早いし長いし
寝ますかね(^-^)
:12/05/31 00:57 :iPhone :☆☆☆
#18 [むちむち＠生理三日目]
お腹ゴロゴロでねれなんだ(^-^)
むらくんとも
仕事の人間関係も
うまくいかない(^-^)
お酒飲んで泣きたい気分です(^-^)
我慢しますが
:12/05/31 01:09 :iPhone :☆☆☆
#19 [むちむち＠生理三日目]
ダイエットから逸れますが
吐き出す場所がほしいっす(^-^)
わたしにも心がありますから
そりゃ辛いっす(^-^)
でも耐えるしかないの(^-^)
理屈じゃないの(^-^)
綺麗事じゃないの(^-^)
逃げ出すことも投げ出すことも
できないからだってもう
そーいう道に進んでしまったから
選んでしまったからにはもう
後戻りも別の道も用意なんて
されてるはずがないの(^-^)
甘くないの(^-^)
でも甘える場所がほしいの(^-^)
:12/05/31 01:17 :iPhone :☆☆☆
#20 [むちむち＠生理三日目]
朝ごはん
★パン4口
★ミニヨーグルト
昼ごはん
★烏龍茶
★お刺身
★サラダ
夜は食べる時間なかった(´;ω;`)
たくさん運動して超汗かいた！
さっきまで半身浴してました！
マッサージしっかりしました！
ただいまむらくん待ち(´･ω･`)はやくー
:12/05/31 23:14 :iPhone :☆☆☆
#21 [むちむちよ＠生理4日目]
45.5kg！やった＼(^o^)／
:12/06/01 12:32 :iPhone :☆☆☆
#22 [むちむちよ＠生理4日目]
一応最初の目標まで
あと1.9kg減やあ(*^^*)
7月まであと1ヶ月！
頑張るぞ＼(^o^)／
:12/06/01 12:35 :iPhone :☆☆☆
#23 [むちむちよ＠4日目]
半身浴なう
:12/06/01 14:31 :iPhone :☆☆☆
#24 [むちむちよ＠5日目]
今日は煮豆とチキン一個とチョコビスケを17時に食べました＼(^o^)／
仕事あと23時半にむらくんと飲むヨーグルトと
アイスとケーキ二口ずつ食べました！
幸せ！
むらくんとの日はおっけー★
帰ったら45.9でした！
半身浴してます＼(^o^)／
体重
:12/06/02 01:34 :iPhone :☆☆☆
#25 [むちむちよ＠5日目]
昔からの親友は同じ身長体重だったのに
激やせして38～40kg(´;ω;`)
昔は双子だの似てるだの言われてたのに
むちだけふとってしまった(´;ω;`)
なのにダイエット始めるとかあいつっ･･･！
はぁ、負けてられん
頑張っておいつこう！
:12/06/02 01:38 :iPhone :☆☆☆
#26 [むちむちよ＠5日目]
５kg差かあ～。（詐称）
:12/06/02 01:40 :iPhone :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
45.5
今日は頑張れる気がする┌(┌^o^)┐
:12/06/02 12:52 :iPhone :☆☆☆
#28 [体重なんか言えません]
昼ごはん
★納豆
★豆とひじき
和食にしたおん＼(^o^)／
今日はこれだけでおっしまい！
:12/06/02 14:06 :iPhone :☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
昨日の夜お付き合いで
ケーキとか食べちゃった(´;ω;`)
45.8kgですた(´;ω;`)
:12/06/03 08:26 :iPhone :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
朝ごはんは煮豆と
クリームしちゅちゅ(^-^)
:12/06/03 08:55 :iPhone :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
昨日食欲爆発した一日でひた
46.4ｗｗｗ
でもむらくんとアイス食べたり
したからいいの！
また頑張る(´;ω;`)
:12/06/04 09:39 :iPhone :☆☆☆
#32 [むちむちよ＠あと３kg]
生理オワタし半値かえてみた
半身浴なう(`･ω･´)
むらくんから電話きてご機嫌( ´ ▽ ` )ﾉ
てか2、3ヶ月前と３キロくらい
違うだけなのに服がゆるっゆる！
肩でちゃってた！気のせい？
嬉しい(^-^)気のせいやだ！気のせいじゃない！
:12/06/04 09:42 :iPhone :☆☆☆
#33 [むちむちよ＠あと３kg]
半身浴して46.1！
ヨーグルト食べた！
今お仕事きた！
てかむらくん衣替えしてちょーいけめん！
かっこよすぎてニヤニヤヤバくて逃げてしまった(T_T)♥
今日もがんばるぞー！！
:12/06/04 14:23 :iPhone :☆☆☆
#34 [むちむちよ＠あと３kg]
うざあ(^-^)
喧嘩した(^-^)
:12/06/04 14:23 :iPhone :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
お昼
かれーうどん １人前
冷奴＆納豆 １丁＆１パック
大根サラダ ３口
夜
コロッケ１個半
カルボナーラ ２口
半身浴１時間
:12/11/10 22:10 :PC :☆☆☆
#36 [体重なんか言えません]
51キロなりました。
しにたい
:12/11/16 21:24 :iPhone :☆☆☆
#37 [体重なんか言えません]
寝起き
49.6
:12/11/17 15:17 :iPhone :☆☆☆
#38 [体重なんか言えません]
昼ごはん
やきそば 0.5人前
夜ごはん
DHCプロテイン
あんまん 一個
:12/11/17 17:36 :iPhone :☆☆☆
#39 [体重なんか言えません]
今朝49.2
:12/11/18 16:12 :iPhone :☆☆☆
#40 [体重なんか言えません]
昼食
お味噌汁
焼き鮭 3分の1
もやし
間食
バナナシェイク S
:12/11/18 16:14 :iPhone :☆☆☆
#41 [体重なんか言えません]
48kg
ふぃ
:12/11/24 14:56 :iPhone :☆☆☆
#42 [体重なんか言えません]
昼 あったかおそは
:12/11/24 15:09 :iPhone :☆☆☆
#43 [体重なんか言えません]
47.3
このちょうし
:12/12/01 11:18 :iPhone :☆☆☆
#44 [体重なんか言えません]
47.2kg
はやく46台にならないかな
:12/12/02 16:25 :iPhone :☆☆☆
#45 [体重なんか言えません]
二週間で４kg落ちた
あと3キロか4キロ頑張りたい
:12/12/02 16:26 :iPhone :☆☆☆
#46 [体重なんか言えません]
油断しないでおこ
むらを見返したい
:12/12/02 16:28 :iPhone :☆☆☆
#47 [体重なんか言えません]
46.8kg
久しぶの46kg代･･･(*p_q*)
:12/12/03 07:36 :iPhone :☆☆☆
#48 [体重なんか言えません]
46.7キロ
:13/01/04 06:27 :iPhone :☆☆☆
#49 [体重なんか言えません]
46.5きろ
:13/01/07 15:49 :iPhone :☆☆☆
#50 [体重なんか言えません]
46.3きろ
:13/01/09 13:46 :iPhone :☆☆☆
#51 [体重なんか言えません]
14日 ディナー
20日 大事な会議でコンパ
21日 デート
この３つまでには
あと3キロ落とさないと
:13/01/09 13:48 :iPhone :☆☆☆
#52 [体重なんか言えません]
46.2kg
あと三キロ落とすぞー
:13/01/11 19:12 :iPhone :☆☆☆
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