産後ダイエット(^^)

#1 [みーちゃ] 12/05/30 13:09

二児ママの産後ダイエット(^^)

只今50.4キロ

元の体重まで後5キロ
目標体重まで後10キロ

基本独り言～(･∀･)

#181 [み-ちゃ]

朝ご飯

食パン一枚
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ一本
ｺｰﾋｰ

:12/07/04 14:11 :Android :☆☆☆

#182 [み-ちゃ]

昼ご飯

味噌汁
手羽と大根の煮物
ご飯

:12/07/04 14:13 :Android :☆☆☆

#183 [み-ちゃ]

トイレ○

:12/07/04 14:49 :Android :☆☆☆

#184 [み-ちゃ]

間食

千鳥饅頭　一個

:12/07/04 15:49 :Android :☆☆☆

#185 [み-ちゃ]

晩ご飯

ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ一本
白菜サラダちょっと
牛肉甘辛いため　三口くらい
バナナ一本ちょっと

食べ過ぎた？(´Д｀)

:12/07/04 22:05 :Android :☆☆☆

#186 [み-ちゃ]

朝の体重

46.9キロ

:12/07/05 10:53 :Android :☆☆☆

#187 [み-ちゃ]

朝ご飯

ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ二本
ｺｰﾋｰ

:12/07/05 10:53 :Android :☆☆☆

#188 [み-ちゃ]

最近酒ばっか
飲んでた(；´Д｀)

:12/07/11 10:35 :Android :☆☆☆

#189 [み-ちゃ]

朝の体重

47.1キロ

:12/07/11 10:36 :Android :☆☆☆

#190 [み-ちゃ]

寝る前の体重

47.3キロ。

:12/07/20 00:18 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194