産後ダイエット(^^)
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#1 [みーちゃ] 12/05/30 13:09
二児ママの産後ダイエット(^^)

只今50.4キロ

元の体重まで後5キロ
目標体重まで後10キロ

基本独り言〜(・∀・)

#181 [み-ちゃ]


朝ご飯

食パン一枚
スティックパン一本
コーヒー

⏰:12/07/04 14:11 📱:Android 🆔:☆☆☆


#182 [み-ちゃ]


昼ご飯

味噌汁
手羽と大根の煮物
ご飯

⏰:12/07/04 14:13 📱:Android 🆔:☆☆☆


#183 [み-ちゃ]


トイレ○

⏰:12/07/04 14:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#184 [み-ちゃ]


間食

千鳥饅頭 一個

⏰:12/07/04 15:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#185 [み-ちゃ]


晩ご飯

スティックパン一本
白菜サラダちょっと
牛肉甘辛いため 三口くらい
バナナ一本ちょっと

食べ過ぎた?(´Д`)

⏰:12/07/04 22:05 📱:Android 🆔:☆☆☆


#186 [み-ちゃ]


朝の体重

46.9キロ

⏰:12/07/05 10:53 📱:Android 🆔:☆☆☆


#187 [み-ちゃ]


朝ご飯

スティックパン二本
コーヒー

⏰:12/07/05 10:53 📱:Android 🆔:☆☆☆


#188 [み-ちゃ]


最近酒ばっか
飲んでた(;´Д`)

⏰:12/07/11 10:35 📱:Android 🆔:☆☆☆


#189 [み-ちゃ]


朝の体重

47.1キロ

⏰:12/07/11 10:36 📱:Android 🆔:☆☆☆


#190 [み-ちゃ]


寝る前の体重

47.3キロ。

⏰:12/07/20 00:18 📱:Android 🆔:☆☆☆


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