痩せろでぶ！

　
◎なう：４８kg
◎MａX：５３kg

4.27～
‐５kg成功中(^q^)ｗ

＠目標体重：４５kg
＠ﾓﾃﾞﾙ体重：４３kg
＠最終目標：４０kg

>>1-2

はい、リバウンド。
あんなに飲んだのに効果なしって
どゆことーーー！！！
２、３ヵ月ぶりの病み期きて
ハーゲンダッツ贅沢食いしたわ。
まじでぶ。

　
４７.６kg
　

▼６.１５(金)

半身浴：45分
　腹筋：100回
八の字：30回
腰曲げ：左右３回

　食事：ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹｯﾄ２袋
　　　　さくっとﾁｷﾝ、ﾁｰｽﾞのﾊﾟﾝ

ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹｯﾄうまい(´･ω･｀)＊
なくなっちゃったからまた買お◎

もう食べないダイエットわやめようかな。
食べないと力でないし。気持ち的にも。
ちゃんと食べてちゃんと運動する。
Ｃ飲むのわやめられないけど。
最近効果なくて萎え。
新しい職場になれば規則正しくなるし
痩せるかなって。甘いかな？
そんな焦って痩せる必要も
なくなっちゃったし。
夏わビキニ着たかったけど無理かなー
ま、海に行くかもわかんないけど。
新しい生活始まったらスレ
新しくしよーかな。

▼６.１６(土)

半身浴：×
　腹筋：×
八の字：×
腰曲げ：×

　食事：朝＠たまごおかゆ(＋梅)
　　　　昼＠梨のジュース
　　　　夜＠梅と蒸し鶏の和ﾊﾟｽﾀ
　　　　　　ﾍﾞｰｺﾝとﾁｰｽﾞのﾅﾝ
　　　　　　夏ポテト(梅)
　　　　　　ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ(ｸｯｷｰﾊﾞﾆﾗ)
　　　　　　缶チューハイ

眠すぎてそのまま寝てしまって
なにもしてないorzorzorz
食って寝るとか最悪。
食べないダイエットやめるって
ゆったばっかけど明日
…もう今日か、食べないで
いよっかな(;つД｀)

前のスレみーっけた！ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ
頑張ってたなー、自分（笑）
マックス46キロまで痩せたんや（笑）
47かと思ってたｗ
なのにデブとか言ってるし（笑）
今、さらにデブだしｗｗ
今日からまた使おーっと(･∀･)☆