なまけてばっかで全然痩せない
これからがんばる!!
毎日記録しよ♪ヽ(´▽｀)/

＊23歳
＊157
＊57きろ

☆最終目標→50きろ☆

一人でがんばるぜ

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間食多いのがだめだよなー(´･ω･｀)

数字にすると57って改めて重いことに気づく

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仕事休みだと家にひきこもりがちだ

毎日外でるよにしよ

歩く

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さて今の体重は

５７.６

増えたなぁ(´･ω･｀)
困った

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もうなにも考えず寝よう

明日は仕事で身体動かすぞっ

おやすみ

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昨日間食で夜に

クレープ

たべちった(´；ω；`)

仕事のストレスを甘いもので解決しようとするからなかなか痩せない
やめなきゃな

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間食

コーヒーゼリー

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夜
パン
マックのポテト半分

今日ポテト食べ過ぎ

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最近野菜全く食べてないや
甘いものはやめてそれを野菜に変えよう
ブロッコリーすきだからおやつブロッコリーにしよかな(*´∇｀*)

ほんと甘いものたべすぎ

:12/06/08 23:49 :SH01C :o38uCRGU

朝サラダにしてもいいのか

バナナとヨーグルトとサラダにすればお通じよくなりそうだな＼(^^)／

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