目指せ素敵生活＾＾v

鳥が鳴き始めた＾＾

そんな…

気持ちいぃ朝
夜明けと共に…

また…始めょ~(￣∀￣)

独り言ばっかだょ~んw

では…すた~とんとん

最初かけっこ始めた頃は…

駄目な自分自身の根性を叩き直さな-…(T^T)…
みたいな気持ちも多々あった…

だから…最初の頃は…

今より長い時間かけっこしたりしてた…

まあ…有酸素運動は…
20分後位…？ｶﾗ…燃え出して…

やっぱ…その後…って考えると…始めてｶﾗ…30分はせんと身体の中の脂肪燃焼は出来ひんらしい

だけど…その後…どんだけしても大して変わりは無いらしいw
長ければいぃっちゅ-問題でも…無いっちゅ-な…w

根性試し…

ま~やって良かった

成功や~!(b^ー°)

だって…やり過ぎたら…

お腹空きすぎるしな-…(*_*)w

ﾁｶﾞｳｶ-…(；∇；)

食べないダイエット…

それもｱﾘやろな…

だけど…食べへんかったら…

最初の内は気合い…??で…

何とかなるｹﾄﾞ…

やっぱ…

生きてる以上…

食べな…続かんのょな…??(*_*)

だけど…

次に待つんは…

ﾅﾆﾀﾍﾞﾀﾗｲｲﾉ…??(ρ＿；)

やねん…。

頭…正直…パニクるんや…

綺麗に成りたい-
それやのに…

ほんま…ムズいょな-…

何か…

雨…上がってる…??

あの時…かけっこ出来てほんま…良かった(*>v<*)

外で…深呼吸して来た

いぃね~(￣∀￣)
気持ちいぃょ~

ひさびさ

この時間帯にテレビ

あの-…

藤井隆…

揉み上げｽｹﾞ…w(＞Σ＜)

髭剃る時…

大変そ~…。(；∇；)

さあ

上げてこ~

後ちょい(*>v<*)

また…綺麗を追っ掛けょ~

また作ろｯｯ☆〃(*>v<*)

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