目指せ素敵生活＾＾v
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#208 [coconut ]
｡

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおK

⏰:12/06/13 12:25 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#209 [coconut ]
トマトについて。

火を入れる事で消化吸収が良く成るのと栄養価がUPするﾄｶ…??

いいｺﾄずくめﾈ(笑)＾＾

⏰:12/06/13 13:37 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#210 [coconut ]
朝ごはん

何時ものデザート,キュウイ,ライチ,ミネラオレンジ,

ライチ大好物(*>v<*)

⏰:12/06/13 13:39 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#211 [coconut ]
の…前に…

。。。

水,お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(お砂糖,),

⏰:12/06/13 13:41 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#212 [coconut ]
間食

ガム,水,ノンシュガーのど飴,

⏰:12/06/13 15:55 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#213 [coconut ]
志村けんのテレビ観てるみたいやｹﾄﾞ…w

お年寄りとの会話は…

楽しい(*´｀*)
何だか｡｡｡あったかいからいぃ＾＾

⏰:12/06/13 15:57 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#214 [coconut ]
皆｡｡｡笑顔＾＾

ThankYou~”(*>v<*)v

⏰:12/06/13 18:08 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#215 [coconut ]
昼ごはん

チーズ&レタスサンドイッチ,べジップス乗せ野菜サラダ,茹で卵,味噌汁,レモン&ウォーター,ホットコーヒー(シナモンパウダー),

⏰:12/06/13 18:12 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#216 [coconut ]
映画は…都合で…
夜ﾈ(笑)

⏰:12/06/13 18:15 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

#217 [coconut ]
。｡

⏰:12/06/13 18:16 📱:S003 🆔:jvOOLJOA

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