目指せ素敵生活＾＾v
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#407 [coconut ]
６月１９日(火)……

ぉはv(。・・。)

本日…海ぶどうを食してみませぅ

どんなｶﾅ…??

ﾜｸﾜｸo(^o^)o

⏰:12/06/19 14:54 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#408 [coconut ]
もぅ少し…

手を伸ばそう…

⏰:12/06/19 15:01 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#409 [coconut ]
｡

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ

。。。

お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(シナモンパウダー,お砂糖,),水,

⏰:12/06/19 15:56 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#410 [coconut ]
風が…ぐるぐる…

⏰:12/06/19 15:58 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#411 [coconut ]
かにさん…

脱走したみたいや…ｆ(´△｀;)

おらん…(T^T)

⏰:12/06/19 16:58 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#412 [coconut ]
朝,昼ごはん

発芽米白粥(残り,黒酢,くこ,刻み葱,下ろし生姜,キムチ,五香粉),野菜サラダ,トマト野菜スープ,シェイクサラダ,チキン竜田揚げ(大根おろし,七味),

⏰:12/06/19 17:52 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#413 [coconut ]
キムチ,野菜サラダ,大量食いした(笑)＾＾

野菜を摂らないと…

調子最悪なんですょね…


あ゛-ｯすっきり~

⏰:12/06/19 17:55 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#414 [coconut ]
追加忘れ

レモン&ウォーター

⏰:12/06/19 17:55 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#415 [coconut ]
食後

何時ものデザート

今日は黒酢少々入れた

変…では…無いｹﾄﾞ…

⏰:12/06/19 17:57 📱:S003 🆔:JmWbfEro

#416 [coconut ]
随分前からお世話になってる

お役立ちさんﾃﾞｽ”

BOOK・OFF様々だゅ~(笑)＾＾ [jpg/95KB]
⏰:12/06/19 18:00 📱:S003 🆔:JmWbfEro

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