目指せ素敵生活＾＾v
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#860 [coconut ]
ごんちママと外掃除
楽しかった~(￣∀￣)
ありがとう
:12/07/07 17:20 
:S003 
:uzTcmBUc
#861 [coconut ]
昨日…
ストレッチ,筋トレ,は計4回
其まで汗なんて全然ﾃﾞﾓ…
何故か…ストレッチ始めると筋肉が喜ぶんと汗がじわじわ-
むちゃ快適~
気分になっちゃう
やっぱ…いぃ
身体動かすんは楽しい
:12/07/07 17:24 :S003 :uzTcmBUc
#862 [coconut ]
今日は…
一番に水沢山
今…ごんちママからミントをいただいたのでホットティーにミントｲﾝ&ジンジャー&オリゴ糖で!(b^ー°)
:12/07/07 17:28 :S003 :uzTcmBUc
#863 [coconut ]
朝,昼ごはん
シェイクサラダ(枝豆入り,塩コショウ&カレーパウダー,チリパウダー)
:12/07/07 17:30 :S003 :uzTcmBUc
#864 [coconut ]
間食
梅干し,アイスコーヒー,水,ガム,リポDファイン,
:12/07/07 18:42 :S003 :uzTcmBUc
#865 [coconut ]
亜細亜ﾀﾞｲｽｷﾃﾞｽ
ﾋﾟｰﾗｯﾄ(〃ω〃）
:12/07/07 18:48 :S003 :uzTcmBUc
#866 [coconut ]
久しぶりにベランダに洗濯物が干せた
そんな時…
隣から歌声が~
ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝ~ﾊﾁｶﾞﾄﾌﾞ~
続けて私も参加
ｵｲｹﾉﾏﾜﾘﾆﾉﾊﾞﾗｶﾞｻｲﾀﾖ~
続けてNちゃん
ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝ~ﾊﾁｶﾞﾄﾌﾞ~
楽しい(*>v<*)
:12/07/07 19:01 :S003 :uzTcmBUc
#867 [coconut ]
笹飾りをしていると…
やった-(゜∇゜)
お星様出てるぅｯｯ☆〃
:12/07/07 22:03 :S003 :uzTcmBUc
#868 [coconut ]
さあ
すこ~し…かけっこしてこ~(￣∀￣)
久しぶりやな(*>v<*)
:12/07/07 22:05 :S003 :uzTcmBUc
#869 [coconut ]
ひさびさのかけっこ
楽しかったぉ-(￣▽￣)ｖ
:12/07/07 23:28 :S003 :uzTcmBUc
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