目指せ素敵生活＾＾v
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#461 [coconut ]
晩ごはん

雑穀玄米発芽米ご飯,トマト野菜スープ,鰯の煮付け,しめじのカレー炒め,黒酢ひじき,野菜サラダ,いかといんげん豆のさつま揚げ,小松菜のお浸し,きんぴらごぼう,糠漬け,レモン&ウォーター,麦茶,

⏰:12/06/20 21:37 📱:S003 🆔:4Mtt8pSE

#462 [coconut ]
追加

枝豆

⏰:12/06/20 21:50 📱:S003 🆔:4Mtt8pSE

#463 [coconut ]
さあ

行ってこ~＼(^O^)／

⏰:12/06/20 23:19 📱:S003 🆔:4Mtt8pSE

#464 [coconut ]
ほんま…暖かくなって

嬉しい(*>v<*)v

⏰:12/06/21 00:35 📱:S003 🆔:MYUjjWUc

#465 [coconut ]
今までの間食

ホットコーヒー(オリゴ糖,シナモンパウダー),ノンシュガーのど飴,ミルクキャンディー,ガム,水,麦茶,

⏰:12/06/21 00:37 📱:S003 🆔:MYUjjWUc

#466 [coconut ]
今日は雨降りです…

６月２１日(木)

おはょ( ~っ~)/

すこ~し肌寒いな…??

⏰:12/06/21 10:33 📱:S003 🆔:MYUjjWUc

#467 [coconut ]
昨日のお風呂上がってからの間食

ミント烏龍茶,水,麦茶ガム,

⏰:12/06/21 10:49 📱:S003 🆔:MYUjjWUc

#468 [coconut ]
昨日のかけっこは…

何時もよりすこ~し多目にした

何故か…

もっと走りたかったから(*´｀*)

⏰:12/06/21 10:52 📱:S003 🆔:MYUjjWUc

#469 [coconut ]
｡

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
スッゴい降ってる(笑)＾＾

⏰:12/06/21 11:23 📱:S003 🆔:MYUjjWUc

#470 [coconut ]
。。。

お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(黒砂糖,シナモンパウダー),水,

⏰:12/06/21 13:34 📱:S003 🆔:MYUjjWUc

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