目指せ素敵生活＾＾v
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#631 [coconut ]
まだ…
ｵﾓｲﾂﾂﾞｹﾃﾀﾝｶ~…??
すごっｯ☆〃(゜∇゜)
:12/06/27 14:58 
:S003 
:9fcxZay6
#632 [coconut ]
プラスになる人…
自分自身プラスに持ってか無いと駄目やな…。
要は…自身の考え方一つ
と…言う結論やなg!(b^ー°)
:12/06/27 15:29 :S003 :9fcxZay6
#633 [coconut ]
人が…
や無くて…
自身が…やv(。・・。)
:12/06/27 15:32 :S003 :9fcxZay6
#634 [coconut ]
…
水槽移動さそ~ｶﾅ…??
:12/06/27 15:34 :S003 :9fcxZay6
#635 [coconut ]
朝,昼ごはん
食パン②(内①蒸し鶏サンド,内①食後デザートに使用),トマトスープ(残り),シェイクサラダ(ナッツ&レーズン入り胡麻ドレ),黒酢ひじき,味噌汁,レモン&ウォーター,ホットコーヒー(シナモンパウダー,黒砂糖),
:12/06/27 18:32 :S003 :9fcxZay6
#636 [coconut ]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
:12/06/27 18:33 :S003 :9fcxZay6
#637 [coconut ]
。。。｡
水,お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(シナモンパウダー,黒砂糖),チオビタドリンク,
食事の時のコーヒーは残り。
:12/06/27 18:35 :S003 :9fcxZay6
#638 [coconut ]
食後
何時ものデザート+ｶﾘｶﾘ食パン入り
:12/06/27 18:36 :S003 :9fcxZay6
#639 [coconut ]
。
｡(￣▽￣)ｖ
:12/06/27 18:39 :S003 :9fcxZay6
#640 [coconut ]
結構…
快調やなg!(b^ー°)
快腸かあ~(笑)＾＾
:12/06/27 18:41 :S003 :9fcxZay6
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