モカのﾀﾞｲｴｯﾄdiary◎

#1 [モカ]

太ってきたので痩せるぞ～

身長　162㎝
体重　58.0㎏

目標 52㎏

:12/06/09 09:17 :P02B :5cE.9rhY

#2 [モカ]

朝 58.0

朝

パン420cal

:12/06/09 09:18 :P02B :5cE.9rhY

#3 [モカ]

アイス
79cal

:12/06/09 11:24 :P02B :5cE.9rhY

#4 [モカ]

昼

えび天丼

:12/06/09 16:53 :P02B :5cE.9rhY

#5 [モカ]

夜

飲み

でした(/-ﾟ)

まぐろ刺＋焼
豆腐サラダ
枝豆
ごぼう唐揚げ
軟骨唐揚げ
塩辛
ｱｽﾊﾟﾗ胡瓜
チーズ揚げ

ビール２
ハイボール１
グレハイ３
日本酒１

反省(;_;)

:12/06/10 06:48 :P02B :wC8j7iAo

#6 [モカ]

一口ドーナツ３個

:12/06/10 12:50 :P02B :wC8j7iAo

#7 [モカ]

朝

なし

昼

パン332cal

:12/06/10 12:51 :P02B :wC8j7iAo

#8 [モカ]

朝 58.2㎏＋0.2

:12/06/10 12:54 :P02B :wC8j7iAo

#9 [モカ]

アイス 130cal

:12/06/10 17:45 :P02B :wC8j7iAo

#10 [モカ]

夜

ピザトースト
納豆豆腐サラダ

:12/06/10 20:07 :P02B :wC8j7iAo

C-BoX E194.194