57.0

朝
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
ﾌﾟﾘﾝ

クッキー２枚

:12/06/30 10:46 :P02B :cv7U9RH6

昼
キウイヨーグルト
おにぎり

:12/06/30 15:52 :P02B :cv7U9RH6

Ｌチキ

夜
からあげ２個
春雨サラダ
ミルクﾌﾟﾘﾝ

チョコレート

:12/07/01 07:55 :P02B :1BrV/ksU

生１
ｱｾﾛﾗﾊｲ１
ゆず水割り２
ホルモン
カルビ
きゅうり

:12/07/01 07:57 :P02B :1BrV/ksU

朝＆昼
ミスド３個

:12/07/01 11:54 :P02B :1BrV/ksU

夜
野菜ｶﾚｰ

:12/07/01 18:04 :P02B :1BrV/ksU

チョコ

:12/07/01 20:37 :P02B :1BrV/ksU

今日から運動も書こう

腕立て60回
　腹筋120回

:12/07/01 21:10 :P02B :1BrV/ksU

がるぼ
　オレンジジュース

こんな時間に甘いもの…(;_;)

:12/07/01 23:27 :P02B :1BrV/ksU

58.2

間食のせいかな...

朝
お弁当残り
オレンジジュース

昼
お弁当
┣さけおにぎり
┣豚肉もやし巻
┣チーズちくわ
┣かにかまきゅうり和え
┗かぼちゃの素揚げ

:12/07/02 11:59 :P02B :EM0e/9MQ

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