昼
えび天丼

:12/06/09 16:53 :P02B :5cE.9rhY

夜
飲みでした(/-ﾟ)

まぐろ刺＋焼
豆腐サラダ
枝豆
ごぼう唐揚げ
軟骨唐揚げ
塩辛
ｱｽﾊﾟﾗ胡瓜
チーズ揚げ

ビール２
ハイボール１
グレハイ３
日本酒１

反省(;_;)

:12/06/10 06:48 :P02B :wC8j7iAo

一口ドーナツ３個

:12/06/10 12:50 :P02B :wC8j7iAo

朝
なし

昼
パン332cal

:12/06/10 12:51 :P02B :wC8j7iAo

朝 58.2�s ＋0.2

:12/06/10 12:54 :P02B :wC8j7iAo

アイス 130cal

:12/06/10 17:45 :P02B :wC8j7iAo

夜
ピザトースト
納豆豆腐サラダ

:12/06/10 20:07 :P02B :wC8j7iAo

コーンフレーク

:12/06/10 22:35 :P02B :wC8j7iAo

:12/06/10 23:30 :P02B :wC8j7iAo

朝
卵トースト

58.0�s

:12/06/11 06:54 :P02B :ymPMW3.M

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