D I E T
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#7 [ゆ づ き]
┏━━━━━━┓
┃毎日すること┃
┗━━━━━━┛
腹筋:１Ｏ回
足上げ:５分
腰くねリ:５分
:12/06/10 03:36 
:SH10C 
:eBbUx1A.
#8 [ゆ づ き]
６月９日～START
現在:５Ｏkｇ
目標:４３kｇ
:12/06/10 04:07 :SH10C :eBbUx1A.
#9 [ゆ づ き]
あと７kｇかあ～(･o･)
:12/06/10 04:07 :SH10C :eBbUx1A.
#10 [ゆ づ き]
寝る！おやすみっ
:12/06/10 04:07 :SH10C :eBbUx1A.
#11 [ゆ づ き]
９月１Ｏ日
朝:中華キクラゲ
カレ－うどん(少し)
┏━━━━┓
┃５Ｏｋｇ┃
┗━━━━┛
:12/06/10 10:16 :SH10C :eBbUx1A.
#12 [ゆ づ き]
はかってみたら
２ｋｇも減ってた(･o･)
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┃体重:４８kｇ┃
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:12/06/10 10:18 :SH10C :eBbUx1A.
#13 [ゆ づ き]
この調子でがんばる
┏━━━━━━┓
┃体重:４８kｇ┃
┗━━━━━━┛
:12/06/10 10:20 :SH10C :eBbUx1A.
#14 [ゆ づ き]
すぐもどリそおな予感
┏━━━━━━┓
┃体重:４８kｇ┃
┗━━━━━━┛
:12/06/10 10:21 :SH10C :eBbUx1A.
#15 [ゆ づ き]
１日で２kｇも落ちるなんて
びっくリだよね(´Д｀)
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┃体重:４８kｇ┃
┗━━━━━━┛
:12/06/10 10:22 :SH10C :eBbUx1A.
#16 [ゆ づ き]
また夜はかってみる
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┃体重:４８kｇ┃
┗━━━━━━┛
:12/06/10 10:22 :SH10C :eBbUx1A.
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