このままは嫌痩せる

#11 [豚まま]

夜ご飯書き忘れた

ﾐﾆﾁｰｽﾞﾌﾟﾘﾝ
キウイ 1/4ｺ
紅酢 1/2杯
パン

今体重測ったら52.5

:12/06/13 21:32 :F01C :☆☆☆

#12 [豚まま]

朝と夜の体重が違うから
朝の体重を基準にする

生理中だけど
地道に頑張る！

:12/06/13 21:34 :F01C :☆☆☆

#13 [豚まま]

腹筋20
ストレッチ

:12/06/13 21:44 :F01C :☆☆☆

#14 [豚まま]

朝 52.3

ホットミルクティー 150ml
ミニスティックパン2ｺ 120ｶﾛﾘｰ
また0.2しか減ってない

早く生理終わらないかな～

:12/06/14 05:54 :F01C :☆☆☆

#15 [豚まま]

今日も7階まで階段

うっすら汗かいてきた

いい感じ

:12/06/14 08:11 :F01C :☆☆☆

#16 [豚まま]

お昼

ひらめのﾌﾗｲ
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽかけ 350ｶﾛﾘｰ

きんぴら蓮根 80ｶﾛﾘｰ

:12/06/14 12:32 :F01C :☆☆☆

#17 [豚まま]

夜(6時20分頃)
ミニスティックパン3 180ｶﾛﾘｰ
クッキー1
ラスク1
キウイ 1/4
お茶少し

さっき測ったら52.2

って事は明日の朝は
52.0かな

少しずつだけど
減ってるから嬉しい

頑張ろう

:12/06/14 21:24 :F01C :☆☆☆

#18 [豚まま]

朝 52.0(ﾄｰﾀﾙｰ0.5)

バナナ
キウイ

:12/06/15 05:45 :F01C :☆☆☆

#19 [豚まま]

職場の人からのお土産
パイ饅頭 1個
すごいおいしかった

:12/06/15 11:57 :F01C :☆☆☆

#20 [豚まま]

お昼
豚カツ489ｶﾛﾘｰ
もやしとハムの和え物44ｶﾛﾘｰ

:12/06/15 12:33 :F01C :☆☆☆

C-BoX E194.194