最近よく丸くなったねー
って言われる

今52.5
絶対48に戻す
前の服を着れるようになる

:12/06/11 12:31 :F01C :☆☆☆

朝 飲み物と小型パン
昼 おかずのみ
夜 おかずと飲み物

こういう生活をしても
まったく痩せない

でぶから卒業したい
とりあえず8月までに
3kg減らす
負けるな

:12/06/11 12:34 :F01C :☆☆☆

めちゃめちゃ眠たい

:12/06/11 15:09 :F01C :☆☆☆

久々にｶｰﾋﾞｨやった
意地でも痩せてみせる

:12/06/11 22:01 :F01C :☆☆☆

眠い
52.5 変化なし

生理中&便秘

:12/06/12 06:11 :F01C :☆☆☆

朝

テーブルロール
紅酢

痩せろ〜

:12/06/12 06:15 :F01C :☆☆☆

:12/06/13 07:07 :F01C :☆☆☆

7階まで階段
足にくる〜

:12/06/13 08:09 :F01C :☆☆☆

:12/06/13 10:43 :F01C :☆☆☆

お昼

クリームコロッケ 490ｶﾛﾘｰ
もやし胡瓜のキムチ和え 28ｶﾛﾘｰ

眠い寝よう。

:12/06/13 12:35 :F01C :☆☆☆

夜ご飯書き忘れた

ﾐﾆﾁｰｽﾞﾌﾟﾘﾝ
キウイ 1/4ｺ
紅酢 1/2杯
パン

今体重測ったら52.5

:12/06/13 21:32 :F01C :☆☆☆

朝と夜の体重が違うから
朝の体重を基準にする
生理中だけど
地道に頑張る！

:12/06/13 21:34 :F01C :☆☆☆

:12/06/13 21:44 :F01C :☆☆☆

朝 52.3

ホットミルクティー 150ml
ミニスティックパン2ｺ 120ｶﾛﾘｰ
また0.2しか減ってない
早く生理終わらないかな〜

:12/06/14 05:54 :F01C :☆☆☆

今日も7階まで階段
うっすら汗かいてきた
いい感じ

:12/06/14 08:11 :F01C :☆☆☆

:12/06/14 12:32 :F01C :☆☆☆

夜(6時20分頃)
ミニスティックパン3 180ｶﾛﾘｰ
クッキー1
ラスク1
キウイ 1/4
お茶少し

さっき測ったら52.2
って事は明日の朝は
52.0かな
少しずつだけど
減ってるから嬉しい
頑張ろう

:12/06/14 21:24 :F01C :☆☆☆

:12/06/15 05:45 :F01C :☆☆☆

職場の人からのお土産
パイ饅頭 1個
すごいおいしかった

:12/06/15 11:57 :F01C :☆☆☆

:12/06/15 12:33 :F01C :☆☆☆

4時 人形焼き
職場の人から頂いた


便秘
下腹パンパン

:12/06/15 16:30 :F01C :☆☆☆

心狭いなぁ
もっと大人になりたい

:12/06/15 22:58 :F01C :☆☆☆

朝起きて 51.5(−1.0)

生理終わったから
ここからが勝負だ
痩せるぞ

:12/06/17 06:22 :F01C :☆☆☆

さっき測ったら
52.1
おそらく明日の朝
51.8になるから
0.3増えた

明日は自分に厳しく

:12/06/18 21:03 :F01C :☆☆☆

お風呂上がり

51.4

:12/06/20 22:01 :F01C :☆☆☆

:12/06/21 07:15 :F01C :☆☆☆

:12/06/21 12:29 :F01C :☆☆☆

今日の朝 51.3

0.1増えた

:12/06/22 10:22 :F01C :☆☆☆

今日の朝 52.1
土日で0.8増えた

朝
カフェオレ 1/2杯
クッキー 2枚


お昼
穴子の天ぷら 260ｶﾛﾘｰ
こんにゃくの小鉢 40ｶﾛﾘｰ

:12/06/25 12:35 :F01C :☆☆☆

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