痩せるよ！・∀・

#1 [あい] 12/06/11 16:55

ちゃんとやるために記録する！
海行くまでに47kgになるんだ！
気合いいれてがんばる！

#319 [あい]

朝ご飯(6:35～)
バナナヨーグルト147
豆乳スープ137
コーヒー60
キャラメルチョコシュー294
計606

:12/09/06 07:01 :F02B :T95/UnXY

#320 [あい]

昼ご飯(12:40～)
鶏肉のオーブン焼き
ポテトサラダ
ひじき煮
きゅうりとキャベツの浅漬け
ご飯
みそ汁
計873

:12/09/06 13:55 :F02B :T95/UnXY

#321 [あい]

夕ご飯(20:00～)
味噌ラーメン
バニラ抹茶アイス

:12/09/07 01:12 :F02B :7YLObzEY

#322 [あい]

朝ご飯(6:35～)
バナナヨーグルト147
豆乳野菜ジュース120
コーヒー60
どら焼き309
計636

:12/09/07 07:02 :F02B :7YLObzEY

#323 [あい]

昼ご飯(12:30～)
天ぷら
切り干し大根
酢の物
パイン
ご飯
みそ汁
計898

:12/09/07 13:25 :F02B :7YLObzEY

#324 [あい]

夕ご飯(18:35～)
カツ丼
レーズンバタースティック
サブレ
和菓子
オレンジジュース
塩せんべい

:12/09/07 21:17 :F02B :7YLObzEY

#325 [あい]

朝ご飯(6:35～)
バナナヨーグルト
豆乳野菜ジュース
お茶
かぼちゃのフライ
シューマイ2つ
お肉
ナポリタン
ご飯
みそ汁

:12/09/08 07:03 :F02B :LC068RSA

#326 [あい]

昼ご飯(12:30～)
魚のキノコソースがけ
お芋の昆布煮
菜っぱと油揚げの醤油炒め
大根サラダ
ご飯
みそ汁
計798

:12/09/08 13:30 :F02B :LC068RSA

#327 [あい]

朝ご飯(6:35～)
ヨーグルト70
豆乳野菜ジュース120
コーヒー60
レーズンバタースティックパン121
計371

:12/09/11 07:03 :F02B :C/Ocan8M

#328 [あい]

彼氏に心配させるくらい可愛くなってやる！
性格もスタイルも！

:12/09/13 02:10 :F02B :kWIgowr6

C-BoX E194.194