夏だぁ
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#153 []
テレビのトレーニングを参考に！

天井落ちてくるイメージスクワット10×5
崖から落ちるイメージのキープ運動1分×3
腕立て10×2

⏰:12/07/06 20:25 📱:SH02B 🆔:1/bIly3k

#154 []
半身浴30分
たくさんあせかいた！
パックなう！！
女磨き！！！

⏰:12/07/06 21:45 📱:SH02B 🆔:1/bIly3k

#155 []
体重…55.3キロ

イマイチだなー痩せたい

⏰:12/07/07 00:04 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

#156 []
体重
54.5でしたーん

⏰:12/07/07 07:51 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

#157 []
朝
パン
ざくろ酢水割り
ヨーグルト

⏰:12/07/07 07:52 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

#158 []
トイレ◎
もりもり＼(^O^)／

⏰:12/07/07 12:08 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

#159 []
トイレまさかの２回目!!
今日絶好調!!

⏰:12/07/07 12:31 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

#160 []
昼
外食でした
焼肉丼
蕎麦
あんみつ

まいうー！

⏰:12/07/07 16:09 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

#161 []
菓子パン食べちゃった…

⏰:12/07/07 17:04 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

#162 []
夜
玉ねぎと肉団子のトマトスープ
カボチャの煮付
きゅうりの中華炒め

⏰:12/07/07 19:18 📱:SH02B 🆔:LivaviHs

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