ダイエット～海行きたいもん☆

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#4 [ゆか]

147cm
53.0kg
どこまで頑張れるかな…

:12/06/14 13:36 :945SH :☆☆☆

#5 [ゆか]

体重53.1
脂肪33.9%
基礎代謝1098㌔㌍
体内年齢36歳

:12/06/14 21:44 :945SH :☆☆☆

#6 [ゆか]

半身浴20分

:12/06/14 22:42 :945SH :☆☆☆

#7 [ゆか]

晩
6Pチーズ１コ
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ１切れonﾊﾞﾀｰ
コーヒー牛乳

:12/06/14 22:43 :945SH :☆☆☆

#8 [ゆか]

朝
バナナ１本

:12/06/15 09:52 :945SH :☆☆☆

#9 [ゆか]

肉包１コ

:12/06/15 13:52 :945SH :☆☆☆

#10 [ゆか]

ミラノ風ドリア
ドリバ（牛乳とお茶）

:12/06/15 14:41 :945SH :☆☆☆

#11 [ゆか]

赤豚屋
サムギョプサル
チヂミ
ビビンバ

:12/06/15 21:16 :945SH :☆☆☆

#12 [ゆか]

ウィンドウショッピング
23000歩

:12/06/16 01:26 :945SH :☆☆☆

#13 [ゆか]

朝
プチヨーグルト

:12/06/16 10:11 :945SH :☆☆☆

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