産後diet┗(∵)┓-2Okg
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#1 [しいまま] 12/06/24 10:41


緊急帝王切開で
元気な女の子出産

161cm

妊娠前  ⇒56kg
臨月MAX時⇒76kg
目標   ⇒46kg

現在   ⇒65.8kg

>>001-003 ┗(∵)┓


#109 [しいまま62.1kg]


15分しか出来なくて
あがったらちょうど
娘ちゃんぐずった(笑)

半身浴終わりの一服は
うまい(´>ω<`)

水飲んだら寝よっと

⏰:12/07/17 01:06 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#110 [しいまま62.1kg]


O7月17日Lunch

┏そうめん
┗半熟卵

O7月17日Dinner

┏ご飯少し
┣照り焼きチキン
┗小松菜のお浸し

朝は食べなくて
昼ガッツリそうめん食べようと
したら娘ちゃん
ぐずって全然食べなかった

⏰:12/07/17 19:37 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#111 [しいまま62.1kg]


O7月18日Breakfast

┏ご飯少し
┣残りの照り焼きチキン
┗小松菜のお浸し

洗濯回したらまた寝る!!

⏰:12/07/18 07:10 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#112 [しいまま62.1kg]


Toilet

便秘薬飲んでないのに
出た〜(´Д` )

⏰:12/07/18 14:54 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#113 [しいまま62.1kg]


O7月18日Dinner

┏アスパラとエリンギの肉巻き
┣ジャガイモとキュウリのサラダ
┗小松菜のお浸し

ご飯は無し(´・ω・`)

⏰:12/07/18 20:29 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#114 [しいまま62.1kg]


おはよー
…体重変わらずorz

⏰:12/07/19 03:50 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#115 [しいまま62.1kg]


O7月19日Breakfast

┏五目炒飯
┗お味噌汁

あつーい。しぬー。

⏰:12/07/19 12:15 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#116 [しいまま62.1kg]


O7月19日Dinner

┏カレー(ご飯無し)
┗もやし

旦那が娘ちゃん
見ててくれるから
半身浴中なう

⏰:12/07/19 21:38 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#117 [しいまま62.1kg]


半身浴開始21:35〜
体重63.5kg

食後だったからかなぁ
めちゃくちゃ増えてて病む(笑)

⏰:12/07/19 21:39 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#118 [しいまま63.Okg]


3O分で終了
あちちちち(´・ω・`;;)

体重63.Okg

O.5kgも減ったーっ
嬉しいですな

⏰:12/07/19 22:16 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


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