夏までに美body

#31 [たんぽぽ]

朝ご飯なし
昼ご飯サラダうどん
夜ご飯居酒屋でたくさん
デザートアイス

体重

53キロ

:12/07/16 00:29 :F05C :7OOFCTcc

#32 [たんぽぽ]

飲み会続き

体重

53、6キロ

１キロ太りました

:12/07/18 22:57 :F05C :JTy0C.kI

#33 [たんぽぽ]

7月 52キロ
8月 50キロ
9月 49キロ
10月 48キロ
11月 47キロ

目標にして頑張ります

:12/07/19 02:25 :F05C :Z.pkEi7Y

#34 [たんぽぽ]

寝れない

今週ゎ飲み会ばっかり

来週に置き換えで調整

食べ過ぎない

飲み過ぎない

:12/07/19 02:26 :F05C :Z.pkEi7Y

#35 [たんぽぽ]

朝ご飯ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
昼ご飯サラダ
夜ご飯ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ

体重

53、4キロ

:12/07/19 23:54 :F05C :Z.pkEi7Y

#36 [たんぽぽ]

明日は酵素ﾄﾞﾘﾝｸと野菜だけにする

:12/07/19 23:54 :F05C :Z.pkEi7Y

#37 [たんぽぽ]

朝ご飯ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
昼ご飯サラダ
夜ご飯酵素ﾄﾞﾘﾝｸ

体重

53、1キロ

:12/07/20 23:04 :F05C :YtGkOnVY

C-BoX E194.194