気長に頑張りますか('A`)

#1 [☆あーちゃん☆] 12/06/28 03:23

スタート→66kg

ゴール→52kg

食べてもいい。
腹八分でやめなさい。

#13 [☆あーちゃん☆]

間食
アイス

:12/07/03 17:29 :P02A :☆☆☆

#14 [☆あーちゃん☆]

寝たい…
とにかく寝たい…

:12/07/03 17:29 :P02A :☆☆☆

#15 [☆あーちゃん☆]

一週間で-2kg
→64kg
あと4週あるから
→58kg

:12/07/03 17:32 :P02A :☆☆☆

#16 [asami]

時が止まってる(ﾟﾛﾟ)

:12/10/10 16:26 :Android :☆☆☆

#17 [asami]

今日からまたスタート(○´∀｀○)
頑張ろっ!!!!

:12/10/10 16:28 :Android :☆☆☆

#18 [asami]

生理2日目

:12/10/15 13:12 :Android :☆☆☆

#19 [asami]

20121015

朝
ミニストップ
　ピザアゲ
　アンマン
　フライドポテト

昼
ステーキガスト
　サラダ大量
　大葉おろしステーキ
　お茶
　パン4つ
　フルーチェ
　コーヒーゼリー

:12/10/15 14:45 :Android :☆☆☆

#20 [asami]

夜
みかん2つ
お菓子

あとは体重だ!!

:12/10/15 23:57 :Android :☆☆☆

#21 [asami]

10月15日
体重＊67.3

腹筋背筋各30秒

:12/10/16 01:18 :Android :☆☆☆

#22 [体重なんか言えません]

30秒？！

:14/07/23 22:10 :PC :☆☆☆

C-BoX E194.194