痩せ

#1 [ゆ] 12/07/06 12:38

53→45
-8

#29 [ゆ]

ヨーグルト+はちみつ2口と野菜炒めさんくちたべた

:12/07/19 04:30 :S006 :uPgLHGGY

#30 [ゆ]

おにぎり、ソーメン食べた

:12/07/19 11:31 :S006 :uPgLHGGY

#31 [ゆ]

よし、酒のも

:12/07/19 15:30 :S006 :uPgLHGGY

#32 [ゆ]

つまみはアーモンドフィッシュと鰯せんべいとスルメ
全部は食べない

:12/07/19 17:22 :S006 :uPgLHGGY

#33 [ゆ]

昼に炭水化物摂るんじゃなかった

:12/07/19 17:23 :S006 :uPgLHGGY

#34 [ゆ]

朝→なし
昼→気が向いたらソイジョイたべる

なんか体重が+1kgだった。まぁいっか、1ｷﾛくらいやったら変動しやすいらしいし…うん、大丈夫大丈夫

:12/07/20 11:28 :S006 :5Xn82fH.

#35 [ゆ]

さっき体重計乗ったら発狂しそうになった(笑)
痩せたい痩せたい痩せたい

:12/07/20 11:40 :S006 :5Xn82fH.

#36 [ゆ]

身体が痛いししんどいから運動できない(笑)

食べなかったら体調良くなるのに今日は無理だ……

:12/07/20 14:00 :S006 :5Xn82fH.

#37 [ゆ]

昨日夜中におにぎり食べた

今日はなにも食べてない

:12/07/21 22:35 :S006 :ClS0LXhg

#38 [ゆ]

昨日酒飲んだ
アーモンドとチーカマ

で、今日
ポテトサラダとパンケーキ1枚とそば1/3食ってやったら
気持ち悪くなった

栄養バランス悪…

:12/07/22 09:37 :S006 :..TM6p.o

C-BoX E194.194