あー
最新 最初 全 
#1 [たるんできた] 12/07/06 16:05
身長:155
体重:43.6
体脂肪:20
目標
前の体重41キロに戻す
↓
最終的には30キロ台になる
おかしはなるべく食べない
夜勤おわってからも食べない
#48 [たるんできた]
シャワー後
体重:42.6
体脂肪:19
:12/07/13 16:26 
:940P 
:PntUcnz2
#49 [たるんできた]
書き忘れ
夜ご飯(6時くらい)
餃子4個
しゅうまい2個
やきおに2個
休憩15分もらった
目まぐるしい
:12/07/13 21:46 :940P :PntUcnz2
#50 [たるんできた]
おわったー
まじ忙しすぎた
まあダイエットになったかな笑
帰ったら体重はかろ
:12/07/14 00:24 :940P :409zm6Hg
#51 [たるんできた]
シャワー後
体重:42.6
体脂肪:18
体脂肪18とか久々にみたわ
体重があんま減ってなくてがっかり
:12/07/14 00:55 :940P :409zm6Hg
#52 [たるんできた]
体重あんまってかまったく動いてないね笑
:12/07/14 00:56 :940P :409zm6Hg
#53 [たるんできた]
書き忘れ
朝
コーンフレーク
昼なし
夜ご飯食べたらコアリズムやる
:12/07/14 18:23 :940P :409zm6Hg
#54 [たるんできた]
うずまきソフトバニラ味
お腹減った渹渹
:12/07/14 18:43 :940P :409zm6Hg
#55 [たるんできた]
夜ご飯
カレー
豆腐
味噌汁
いっぱい食べちゃった炅
:12/07/14 20:15 :940P :409zm6Hg
#56 [たるんできた]
コアリズム終了
昨日の疲れが残ってたから
いつもよりちょっとはやめにきりあげた
明日は一応ダイエット休みだけど
彼氏仕事だしやるか迷う
:12/07/14 20:50 :940P :409zm6Hg
#57 [たるんできた]
シャワー後
体重:43
体脂肪:20
シャワー前に体重はかったら
42.8だったから
髪がぬれて重くなったと信じたい笑
:12/07/14 23:17 :940P :409zm6Hg
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
