恋もダイエットも頑張る「
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#1 [りちゃ] 12/07/11 01:38


155センチ//57キロ

とりあえず−5キロが第一目標

好きな人に変わったって
言ってもらいたいから頑張る

#6 [りちゃ]


⏰:12/07/11 14:08 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#7 [りちゃ]

57.0

⏰:12/07/13 13:38 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#8 [りちゃ]


ドーナツ×2
カフェオレ

⏰:12/07/13 13:39 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#9 [りちゃ]

昼(お弁当)
ごはん
たまごやき
トマト
コロッケ
ハム
ぶどう

⏰:12/07/13 13:40 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#10 [りちゃ]



ビール500m
カレー
サラダ

⏰:12/07/13 22:08 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#11 [りちゃ]


⏰:12/07/13 22:08 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#12 [りちゃ]

カーヴィー部分痩せDVD1時間

⏰:12/07/13 22:08 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#13 [りちゃ]

スクワット20回

⏰:12/07/13 22:09 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#14 [りちゃ]

早く55キロになりたい〜(>_<)

⏰:12/07/13 22:45 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#15 [りちゃ]

57.0

⏰:12/07/14 21:04 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


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