147cm46kg→39kg
最新 最初 全 
#1 [まめこ･ω･]
:12/07/16 22:38 
:P07B 
:ITwaygJk
#2 [まめこ･ω･]
来年の５月に
挙式があるため、
年末までには
３９kgになりたい！
頑張る！
:12/07/16 22:40 :iPhone :43nabyns
#3 [まめこ･ω･]
７月１６日（月）
◎朝ご飯
パン ２８６kcal
飲むヨーグルト ７５kcal
合計 ３６１kcal
:12/07/16 22:43 :iPhone :43nabyns
#4 [まめこ･ω･]
７月１６日（月）
◎お昼ご飯
写真のとおり。
約３１１kcal
お昼ご飯 [jpeg/24KB]
:12/07/16 22:46 :iPhone :43nabyns
#5 [まめこ･ω･]
#1 [まめこ･ω･] 7/16 22:38
７月１６日（月）
◎夜ご飯
写真のとおり。
約３９０kcal
一日の合計 １０６２kcal
夜ご飯 [jpeg/27KB]
:12/07/16 22:50 :iPhone :43nabyns
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