目標体重きたら告白します
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#101 [ひろん]


夜ご飯.
*サーモンのお造り/175カロリー
*たこわさび/5カロリー
*枝豆/100カロリー
*ポテト/100カロリー
*お茶漬け/256カロリー
*コーラ/
*ささみ串/173カロリー
*黒烏龍茶/

調子のッたわあ

⏰:12/08/05 01:53 📱:P04C 🆔:dz3ekVTA


#102 [ひろん]


朝ご飯.

*カステラ焼き/200カロリー?

昨日の残りw

⏰:12/08/05 14:59 📱:P04C 🆔:dz3ekVTA


#103 [ひろん]


めも.
61.90キロ

×
14160歩

62きッた!!
あれれ!?

⏰:12/08/05 15:00 📱:P04C 🆔:dz3ekVTA


#104 [ひろん]


昼ご飯.

*ポテト&唐揚げ/350カロリー
*ツナマヨおにぎり/174カロリー
*ツナマヨ巻き/150カロリー

偏りありすぎw

⏰:12/08/05 15:02 📱:P04C 🆔:dz3ekVTA


#105 [ひろん]


おさぼりすいません

朝ご飯.

*DHCプロティンダイエット/178カロリー

今日から頑張りなおし!!

⏰:12/08/08 06:44 📱:P04C 🆔:s7s0Zxkw


#106 [ひろん]


めも.
62.80キロ


5662歩

また戻ッたから
頑張る!!

⏰:12/08/08 06:46 📱:P04C 🆔:s7s0Zxkw


#107 [ひろん]


間食.

*レッドブルー/150カロリー

気合い気合い!!

⏰:12/08/08 08:18 📱:P04C 🆔:s7s0Zxkw


#108 [ひろん]


昼ご飯.

*ふりかけご飯/150カロリー
*卵焼き/100カロリー
*クリームコロッケ/70カロリー
*唐揚げ/44カロリー
*ハンバーグスパ/100カロリー

久々弁当

⏰:12/08/08 12:14 📱:P04C 🆔:s7s0Zxkw


#109 [ひろん]


間食.

*ロールクッキー/100カロリー
*チョコ/40カロリー

にやふ

⏰:12/08/08 20:27 📱:P04C 🆔:s7s0Zxkw


#110 [ひろん]


夜ご飯.

*ミニカレー/150カロリー

一味入り

⏰:12/08/08 20:28 📱:P04C 🆔:s7s0Zxkw


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