朝ご飯

＊DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
＊唐揚げ４個
＊ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ

にゃふい

:12/08/03 06:40 :P04C :q2fBLIag

めも
６2.25ｷﾛ
○
○
5605歩

今日ゎ歩く!!

:12/08/03 06:42 :P04C :q2fBLIag

昼ご飯

＊ご飯
＊唐揚げ４個
＊ﾂﾅ入り卵焼き

昨日の残りの唐揚げ

:12/08/03 12:02 :P04C :q2fBLIag

間食

＊焼きﾁｮｺ
＊ﾛｰﾙｸｯｷｰ半分

欲望押さえろばか

:12/08/03 15:17 :P04C :q2fBLIag

夜ご飯

＊サラミ
＊チーズ
＊ﾎﾟﾃﾁ小
＊納豆
＊飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

健康なのか不健康なのか
わかんない

:12/08/04 07:05 :P04C :lCYPcf52

朝ご飯

＊唐揚げ４個/176ｶﾛﾘｰ
＊DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ/178ｶﾛﾘｰ

DHCゎ今月いｯぱい頑張る!!

:12/08/04 07:18 :P04C :lCYPcf52

めも.
６2.10ｷﾛ
○
×
10897歩

もうすぐ６2ｷﾛ切る!!
頑張れ私!!

:12/08/04 07:22 :P04C :lCYPcf52

間食.

＊ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ/114ｶﾛﾘｰ
＊ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝＤ/152ｶﾛﾘｰ

気合い入れ笑

:12/08/04 08:00 :P04C :lCYPcf52

昼ご飯.

＊ミニとろろ蕎麦/222ｶﾛﾘｰ
＊ﾂﾅﾏﾖおにぎり/198ｶﾛﾘｰ

今日ゎ花火大会

:12/08/04 11:32 :P04C :lCYPcf52

夜ご飯.
＊ｻｰﾓﾝのお造り/175ｶﾛﾘｰ
＊たこわさび/5ｶﾛﾘｰ
＊枝豆/100ｶﾛﾘｰ
＊ポテト/100ｶﾛﾘｰ
＊お茶漬け/256ｶﾛﾘｰ
＊コーラ/
＊ささみ串/173ｶﾛﾘｰ
＊黒烏龍茶/

調子のｯたわあ

:12/08/05 01:53 :P04C :dz3ekVTA

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