いい女最高の女になるために

#1 [にゃん] 12/07/19 01:17

もう夏だ!!!
痩せなければ!!!

豚卒業ヽ(´ー｀)ノ

#2 [にゃん]

お腹空いた～
さっさ寝ろち話(･∀･)

我慢我慢(´･ω･｀)

:12/07/19 03:26 :SH07B :/b9Mpea2

#3 [にゃん]

あれから食べんで済んだ

我慢出来たぜ★

今日のご飯どうしよ～(T_T)

:12/07/19 14:00 :SH07B :/b9Mpea2

#4 [にゃん]

ピスタチオメロンパン300
イチゴパン150
ヨーグルト60
合計510

腹苦しい～(´;ω;｀)
あー痩せたい

:12/07/19 15:28 :SH07B :/b9Mpea2

#5 [にゃん]

夜ご飯
アジフライ
枝豆豆腐
オクラ
ジャガイモ
鶏肉
かたあげポテト
ヨーグルト

夜だけで軽く1000カロリーは
越えたと思われます(;_;)

:12/07/19 22:04 :SH07B :/b9Mpea2

#6 [にゃん]

半身浴一時間
ストレッチ
腰浮かし
骨盤枕
足マッサージ
腹筋
背筋

:12/07/20 02:42 :SH07B :XLOQXk2c

#7 [にゃん]

５２.８キロ

:12/07/20 03:11 :SH07B :XLOQXk2c

#8 [にゃん]

朝
ヨーグルト

イライラ半端ねえー

なぜなぜなぜなぜ

:12/07/20 10:13 :SH07B :XLOQXk2c

#9 [にゃん]

お昼
パスタ350
五目チャーハン450
ピスタチオ
パン少し
ヨーグルト
コーンコロッケ

でぶでぶでぶ

もう今日は食べない

:12/07/20 14:12 :SH07B :XLOQXk2c

#10 [にゃん]

うー(;_;)!!!

痩せる!!!うらあっ←

:12/07/20 14:23 :SH07B :XLOQXk2c

#11 [にゃん]

食べるの我慢
出来ないよ!!!!

:12/07/22 00:51 :SH07B :aELUXmVQ

C-BoX E194.194