＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#1 [りぃこ] 12/07/19 12:41
↑これをモットーに最終目標までやり遂げる(^ω^)
2010.06.14～ﾀﾞｲｴｯﾄ開始
１５４㌢
Max体重60.20㌔
Max体脂肪34%
07月19日現在(朝)
体重45.10㌔
体脂肪17.90%
40㌔前後15%の引き締まった体でキープ出来るように頑張るぞヽ(´▽`)/
お仲間募集中
#991 [りぃこ]
反復浴１セット
40分から半身浴～
一人だから時間気にしないでのんびーり(^ω^)
でもコナンみたいＷ
今日やるのかね？
:12/11/03 17:42 
:N05B 
:9Pi.ptRY
#992 [りぃこ]
あっつ～汗ヤバい(^ω^)
半身浴15分
リンパマッサージ脚
リンパマッサージ顔
でもスッキリした
:12/11/03 18:00 :N05B :9Pi.ptRY
#993 [りぃこ]
やっぱ野球かよＷ
ヘアケアしながら
まったりターイム
:12/11/03 18:02 :N05B :9Pi.ptRY
#994 [りぃこ]
＊麦茶
＊ピノ２
:12/11/03 19:07 :N05B :9Pi.ptRY
#995 [りぃこ]
今日は甘いもの食べたから明日は控える！
6日の健康診断と10日の結婚式あるから気合いだ！
:12/11/03 19:16 :N05B :9Pi.ptRY
#996 [りぃこ]
9時くらいから宅飲み予定だから8時には支度始めなきゃ
ってほぼ
が下準備してたから、楽チン(^ω^)Ｗ
:12/11/03 19:17 :N05B :9Pi.ptRY
#997 [りぃこ]
飲み過ぎ食べ過ぎに注意して、楽しくしよっと
:12/11/03 19:18 :N05B :9Pi.ptRY
#998 [りぃこ]
終わらせて体重はからなきゃかＷ
:12/11/03 19:18 :N05B :9Pi.ptRY
#999 [りぃこ]
次も頑張るぞ！
:12/11/03 19:19 :N05B :9Pi.ptRY
#1000 [りぃこ]
(o>ω<o)
:12/11/03 19:19 :N05B :9Pi.ptRY
#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:12/11/03 19:19 : :Thread
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