＼^^／

#1 [ゆずこ＊] 12/07/19 12:43

先月から始めました＼^^／

身長: 154cm
MAX: 52kg
いま: 49kg
目標: 45kg

ここからがなかなか減らない！
だけど気長にのんびり頑張ります(´ρ｀)

みなさん一緒に頑張りましょー♡

#2 [ゆずこ＊]

お昼＊

しめじともやし茹でたもの
サラダ
ゆで卵1個

午後も仕事がんばる(p`･ω･´q)

:12/07/19 12:45 :iPhone :WJYIKHBY

#3 [ゆずこ＊]

夕ごはん

パスタ
サラダ

炭水化物とってしまったー((( ﾟдﾟ ;)))
体重心配…
よし！
運動するぞヽ(*･ω･)ﾉ

:12/07/19 19:28 :iPhone :WJYIKHBY

#4 [ゆずこ＊]

ウォーキング
なわとび
それぞれ30分終了＼^^／

:12/07/19 21:14 :iPhone :WJYIKHBY

C-BoX E194.194