産後ダイエット！

産後ダイエット！
最新最初全

#101 [aya☆61.6]

ぉはよー

:12/09/06 09:56 :001SH :☆☆☆

#102 [aya☆61.6]

今日は食べ過ぎたぜー

半身浴２０分

:12/09/06 17:55 :001SH :☆☆☆

#103 [aya☆61.6]

みんな子供産んだ後も細いね！
羨ましい(^^)/

頑張ろ！て思えるからありがたいけど(^^)/

:12/09/06 18:01 :001SH :☆☆☆

#104 [aya☆61.6]

朝toilet→○

トマトジュース
ビビンバ風炒飯

:12/09/07 10:24 :001SH :☆☆☆

#105 [aya☆61.6]

運動がてらに娘連れて歩いた！

４０分くらい？

:12/09/07 13:07 :001SH :☆☆☆

#106 [aya☆61.6]

二時間くらい歩いた★

夕方
キムチ炒飯ﾗｰﾒﾝ

:12/09/07 16:11 :001SH :☆☆☆

#107 [aya☆61.6]

トマトジュースって便秘に効くのかも(*^O^*)

最近スッキリ(*^-^*)

:12/09/07 17:24 :001SH :☆☆☆

#108 [aya☆61.6]

晩

ヨーグルト

晩はお酒を飲むからおつまみ♪
炭水化物はいーらない

:12/09/07 19:52 :001SH :☆☆☆

#109 [aya☆61.6]

昨日の夜
焼酎、レットアイ
鶏の塩焼きｻﾗﾐ

:12/09/08 09:12 :001SH :☆☆☆

#110 [aya☆61.4]

朝体重が62キロ
でﾔﾊﾞｲって思って４０分くらい歩いて体重計ってみれば

61.4♪

0、6へったー(*^-^*)

:12/09/08 11:06 :001SH :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194