産後ダイエット～あの頃に戻りたい～
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#1 [ママ] 12/07/25 06:16
２児ママ
1人目の時
45キロ→57キロ→50キロ
２人目の時
50キロ→60キロ→目標45キロ
頑張るぞ
#52 [ママ]
今まではお茶碗半分のお粥だったけど３分の２くらいにして具なし味噌汁も飲んだ
体重にどう影響するかな
くたくたに煮たスープは飲んでいいらしいから具沢山の味噌汁を作ろう
味は離乳食くらいがいいかな
:13/02/15 13:17 
:P03C 
:☆☆☆
#53 [ママ]
夜はお風呂入ってからの計測
53.5
なぜか減った
子どもが風邪ひいて病院行ったり世話が大変だったからかな
夜はちょっと多めに食べてみた
お粥と味噌汁
今日でお粥3日目
今週いっぱいはお粥にしよう
嫌いな梅干しがうますぎるＷ
:13/02/15 19:17 :P03C :☆☆☆
#54 [ママ]
53.5
変化なし嬉しい
今朝はお粥と味噌汁
昨夜は食べ過ぎたのか気持ち悪くて目眩がした
胃が小さくなったと感じる
:13/02/16 07:19 :P03C :☆☆☆
#55 [ママ]
昼
お粥
味噌汁
唐揚げ２←誘惑に負けた
:13/02/16 16:30 :P03C :☆☆☆
#56 [体重なんか言えません]
:13/02/16 18:16 :AFFARE :gLGyjc3s
#57 [ママ]
昨夜はお粥と味噌汁
今朝は34.1
お粥、納豆
:13/02/17 06:51 :P03C :☆☆☆
#58 [ママ]
昨夜は53.9
今朝は54.5
調子のって食べ過ぎた
:13/02/18 08:12 :P03C :☆☆☆
#59 [ママ]
あれから54キロをキープしてる
もっと戻るかと思ったけど大成功
食事は以前より少なくても満足
お菓子を食べなくなった
朝ごはんはご飯１杯で昼お腹すかないから残り物つまむ程度
4月までにあと４キロ落としたい
来月またやるかな
:13/02/22 09:51 :P03C :☆☆☆
#60 [ママ]
生理になってから急に食欲がなくなって昼抜いたりしてたら53.7くらいになってた
スーツ11号がパツパツだったけど、わざと買った
痩せるために
:13/03/03 17:26 :P03C :☆☆☆
#61 [ママ]
大きくなったお尻は小さくならないのかな
トコちゃんベルト、矯正下着、骨盤体操、限界があるのかな
ワンピース試着した時のウエストから下の広がりに衝撃をうけた
:13/03/04 19:43 :P03C :☆☆☆
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