＊ d i e t ＊
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#1 [＊] 12/07/27 17:27
▼153cm：51kg
第一目標47kg!!
第二目標43kg!!
最終目標40kg!!
毎日体重記録する(^^)
#253 [＊]
13日(昼)
体重 47.5kg
朝方まで飲み会…
体重は当たり前に
増えてた(´Д｀)
:12/10/13 18:24 
:SH06A3 
:☆☆☆
#254 [＊]
今からワンコの散歩
ついでにウォーキング
行ってこよ(･ω･)
:12/10/13 18:25 :SH06A3 :☆☆☆
#255 [＊]
昼間にミニクロワッサン
５個食べたし、夜は
すき焼き(´Д｀)
今日はウォーキングと
ビリー30分したし
また明日頑張ろか..
:12/10/13 20:54 :SH06A3 :☆☆☆
#256 [＊]
14日(昼)
体重 47.1kg
ちょっと安心♪
早く46kg台に戻したい!
:12/10/14 13:32 :SH06A3 :☆☆☆
#257 [＊]
ミニクロワッサン３個
抹茶アイス１本
食べてしまった…
今から掃除しよか(･ω･)
:12/10/14 13:34 :SH06A3 :☆☆☆
#258 [＊]
今日も夜ウォーキング行こ
でも雨降りそう(;･ω･)
:12/10/14 17:17 :SH06A3 :☆☆☆
#259 [＊]
ウォーキング行ってきた
３km歩いて疲れた(*_*)
鶏肉の煮物とコンビニの
バームクーヘン
食べてしまったぁ；
:12/10/14 20:39 :SH06A3 :☆☆☆
#260 [＊]
15日(昼)
体重 47.1kg
変わらず…
筋肉痛がやばい…
:12/10/15 12:40 :SH06A3 :☆☆☆
#261 [＊]
今日はやばい
まじで食べ過ぎた…
久々に過食みたいに
食べてしまった(*_*)
今超気分悪い…
:12/10/15 18:59 :SH06A3 :☆☆☆
#262 [＊]
昨日の食べたカロリー
計算したら2500近くあった
今までの反動かなぁ
まじで反省..
体重計乗りたくない..
また頑張ろぅ(*_*)
:12/10/16 01:29 :SH06A3 :☆☆☆
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